Ушел муж

Здравствуйте! Мне 33 года, я в декрете, дочке 2,5 года, с сентября ходит в садик. Муж мой ровесник, мы с ним были 7 лет вместе.

До беременности я работала и сама себя обеспечивала, его инициатива была завести ребенка, я поддержала, но морально переживала, что растолстею, стану скучной и зависимой финансово от мужа. К слову живем в его квартире. Берем.проходила тяжело - токсикоз, настроение плохое, раздражение, опять же страхи.

Первый год после родов все было более менее, я полностью погрузилась в ребенка, муж много работал и зарабатывал, помогал с ребенком. Но мои страхи никуда не девались и я переодически срывалась на мужа из-за бытовых мелочей и обижалась. Секса не было почти. Муж был ко мне внимателен, всегда поддерживал. На второй год ( как раз последний год до расставания) все скатилось на нет. Я думаю у меня началась послеродовая депрессия, потому что все мои мысли стали негативные, меня ничего не радовало. Муж очень много работал и поздно приходил, мало стал проводить времени с нами. В выходные постоянно был на телефоне по работе. Я обижалась на это и мое настроение становилось еще хуже. Мне не хотелось не общаться с ним , ни обнимать, ни целовать. Он тоже со временем стал равнодушным. Мы были несчастливы последний год, но ничего не предпринимали.

В сентябре, когда я отдала дочь в сад я постепенно стала приходить в себя, стала худеть, чувствовать себя привлекательной, настроение стало улучшаться и мне снова захотелось секса с мужем. Но он по-прежнему много работал и уже потерял интерес ко мне.

В начале ноября я узнала, что весь октябрь он на работе мне изменял. Вернее, секса у них не было, но он врал мне, ходил с ней в кино, в кафе, целовались. Это с его слов. Об измене я узнала случайно по его подозрительному поведению в один вечер и я в первый раз в жизни залезла в его телефон и все узнала. У меня был шок.

Первые 2 недели после этого мы пытались наладить отношения, ходили в психологу семейному, но мое недоверие не давало мне расслабиться и я каждый вечер плакала и устраивала разборки. В конце концоа предложила ему пожить отдельно, он сначала не соглашался, т.к.боялся что это конец. Потом переехал к маме. Еще 2 недели я ему надоедала, плакала в трубку, потом грубила., контролировала..весь спектр эмоций на него выбрасывала. И в конце концов он сказал, что меня не любит и не хочет быть со мной.

Что год меня уже не любит и со мной только из-за ребенка, что я все сломала своим отношением равнодушным и плохим настроением.

С тех пор прошло 2 месяца. Он много продолжал работать, редко видится с ребенком, но с его слов редко, потому что менч не хочет видить из-за моих истерик. Он вроде бы сейчас с этой любовницей. Хотя на время когда мы пытались наладить отношения - те 2 недели с его слов, он с ней не общался. Я эти 2 мес себя ужасно вела - писала ей гадости, много гадостей, ему писала гадости, звонила, несколько раз ему лицо расцарапала даже, орала на него, говорила что ненавижу, а потом что люблю, винила его во всем. Все стадии принятия неизбежного я прошла по несколько раз, возвращаясь к греву постоянно.

С психологом занималась, ходила к психиатру- он антидепрессант прописал.

На днях пришло осознание, что моя вина огромная. Что надо было быть к нему внимательной, но я как будто сама хотела достичь этого дна в состоянии этой депрессии. Потом поняла, что надо было молча мне уйти после того как узнала об измене, а не портить ему жизнь все 2 месяца. Мне стыдно и пусто. Я понимаю, что он во всем хороши й и больше у меня в жизни такого шанса не будет- найти такого мужчину привлекательного внешне, интеллигентного, обеспеченного, серьезного…

Как мне себя дальше вести? Есть ли шанс его вернуть? Или после моего поведения нормальный мужчина не вернется? Как мне относиться к нему? ведь приходится общаться из-за дочери.