- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Я боюсь ехать в другой город к папе через лесополосу потому что у меня крутит живот и сегодня мне очень плохо
Но в самый канун нового года я испорчу всем праздник
Как перестать бояться или поговорить с родными?
2500 Рублей
Здравствуйте, Варвара. Тревога возникает от мыслей. Что вы говорите себе, что бы почувствовать тревогу, какая картинка представляется? Так же при тревоги много катастрофизации- когда представляете самый худший сценарий. как правило такой исход событий маловероятен. С тревогой можно работать в терапии.
С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
г.Новосибирск