Смеются и издеваются одноклассники

Здравствуйте, Катя! Я искренне сочувствую, что с вами так разговаривают одноклассники. Но хочется спросить вас, а почему вы позволяете им себя так вести по отношению вас? Почему не защищаетесь? Не физически, а словами, ведь язык нам даден, чтобы мы могли отстаивать свои точки зрения, мнения и т.д. Выйдите из позиции жертвы. Защищайтесь. С Уважением Олеся.

...Чтобы я не сказала сменя смеются одноклассники...

Катя, используйте приемы налаживания контактов с одноклассниками:

1. Примите за правило первой приветствовать окружающих. Во-первых, Вы сами заметите, что чем чаще, тем проще, во-вторых, количество (куда ж ему деваться) переходит в качество, и Вы вскоре будете готовы сказать большее! 

2. Умейте  держаться уверенно (или делай вид, что Вы уверены в себе). Расправьте плечи и поднимите повыше подбородок, давая понять миру (и заодно напоминая самой себе), что Вы явилась, и кое-что из себя представляете.

3. Не бойтесь смотреть людям в глаза: собеседник поймёт, что Вы в нём заинтересованы, и ответит взаимностью.

4. Осваивайте науку ведения светских бесед. Начните с людей, с которыми легко и просто, переключаясь постепенно на предполагаемых друзей.

5. Подготовьте  повод для разговора. Немного фантазии и Вы поймёте, что способов привлечь к себе внимание - миллион: журнал в руке, необычное украшение или деталь туалета - и завязать разговор с заинтересовавшимися проще простого:

6. Активно вопрошайте. Если в разговоре с кем-то Вы чувствуете себя не лучшим образом, задавайте побольше вопросов, требующих пространных ответов.

 7. Аутотренинг. Периодически напоминайте себе, что Вы - бриллиант, достойный восхищения.

8. Мечтать не вредно. А очень полезно. Вообразите себя свободно болтающей с группой людей на любые темы, заводилой в большой компании, половину которой составляют Ваши горячие поклонники. Правдоподобно?  Когда поверите, сможете осуществить.

9. Театральная студия. Очень многим выдающимся актёрам тоже пришлось преодолеть скованность. Искусство перевоплощения помогает взглянуть на себя со стороны.

10. Попробуйте сыграть своего антипода, себя-наоборот, пока не вживётесь в образ окончательно и бесповоротно.

11. Попробуйте  сделать то, чего больше всего боитесь. Если получится хоть что-нибудь из того, перед чем раньше приходилось пассовать, поздравляем, победа за Вами!

12. Раскрепостился сам - помоги другому. Поддержите застенчивую незнакомку в компании, и тогда обоим будет не скучно робеть.

13. Примите свое состояние за факт.   Имейте в виду, что мир тем хорош, что состоит из всяких разных личностей, включая флегматиков и просто любящих одиночество людей. Так что не переусердствуйте, ведь Вы - это Вы.

 Люди будут воспринимать Вас именно такой, какой Вы сами себя видите. 

Здравствуйте, Катя!

Так или иначе - подростки всегда очень жестоки и безжалостны, выбирая кого-то на роль изгоя.

Общение с психологом в вопросе принятия себя будет очень эффективным  и полезным - но только специалист должен быть сторонний, не школьный психолог в Днепре - дабы не нарушить твою безопасность.

Бесплатную правовую и психологическую помощь Ты сможете получить в любом районном Центре социальных служб для семьи и молодежи. В экстренных случаях всегда можно позвонить в Центр телефонной психологической помощи - (056) 753-47-44.

Держись и не бойся обращаться за помощью!