Я не могу заставить себя делать что-то, постоянно лежу целый день, я грущу часто, раньше много плакала, сейчас мало плачу , вообще нет эмоции, усталость постоянно, я не хочу повторять все эти годы, я хочу изменить в лучшую сторону, сняться часто страшные, сплю мало и много, непонятно, не могу выйди из дома, постоянно лежу или сижу на диване целый день в тёмном комнате, помогите мне пожалуйста, умоляю
Радченко Мария Александровна
Радченко Мария Александровна
Татьяна, здравствуйте!
То что вы описываете действительно похоже на депрессию. Вам необходимо обратиться к психиатру для того, чтобы он назначил медикаментозное лечение. После снятия сильный симптомов уже можно начинать проходить курс консультаций с психологом для того, чтобы выявит причины, приведшие к такому состоянию и не допустить повторения.
Надеюсь, что ответ был полезен!
Психолог-консультант, Мария Радченко
Здравствуйте, Татьяна. Вам необходимо обратиться за реальной помощью. Переписка Вас с дивана не поднимет и из комнаты не вытащит. Ведь это состояние возникло не внезапно, не в один момент. Депрессия имеет начало, когда-то что-то повлияло на ход Вашей жизни. Не удалось что-то пережить, с чем-то справиться. Это состояние затянулось , усугубилось и привело к нынешней ситуации. Это можно и нужно исправить, постепенно разбирая, "разгребая " ту тяжесть, которая сейчас удерживает Вас в сидячем и лежачем положении. Подыщите для себя специалиста ( клинического психотерапевта), который сможет помочь Вам. Позаботтесь о себе, вкус к жизни обязательно вернется. С уважением Анна Левашова.
4500 р.
Здравствуйте, Татьяна!
Как Вы считаете, какая помощь для Вас в данный момент будет самой эффективной? Что бы Вы хотели?
Татьяна
я не хочу повторять все эти годы
какие годы, какими они были, какие были в них события?
У Вас похоже депрессия. Есть ли возможность дойти до психиатра? Или онлайн запишитесь на прием. Психиатр - первая помощь. Станет лучше, идите в работу с психологом, чтобы выявить причины депрессии и поработать с ними.
С уважением, Ольга, Москва
Здравствуйте Татьяна, похоже вы действительно в депрессивном состоянии.
Нужна терапия. Готова с вами работать онлайн, поскольку ходить вы никуда пока не в состоянии.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
