Здравствуйте. Я столкнулась с проблемой и не знаю как её решить. Лет 5 назад в игре я познакомилась с подругой,но дело дошло до того,что мы стали общаться в соцсети. Сначала все было замечательно,мы привязались друг к другу,если можно так сказать,полюбили друг друга. У нас оказалось много общего,у нас обоих не много друзей,над нами издевались в детстве,мы обе разочарованы в отношениях с противоположным полом.Она стал для меня близким человеком,пусть мы и живем в разных городах и никогда не увидемся в живую.
Но все изменилось,когда мы обе стали работать. Наше общение стало не таким как раньше. Я переживаю что пришел конец,я не хочу расставаться. Не раз говорила это с ней,она сама этого не хочет,что она тоже не хочет меня терять,и говорит что у неё от работы началось выгорание.
Эта мысль ко мне словно прилипла больше недели.
Каждый раз когда она приходит,мне становится плохо. Я отвлекаюсь на работе,мое настроение никакое,и здоровье тоже периодически страдает.
Я изо всех стараюсь переключить свое внимание. Занимаюсь хобби(рисую),скачала приложение,где можно общаться по интересам. Но ничего не помогает.
Вообще,я по жизни человек такой. Я интроверт,ни с кем особо не общаюсь,у меня были друзья,но они почти все ушли. По характеру человек я сложный,но не плохой.Не пью,не курю,не ворую,не веду разгульный образ жизни.Единственный человек,с кем общаюсь,моя мама,но она над моей проблемой смеется и обзывает это ерундой.
Как мне быть? Помогите,пожалуйста
Радченко Мария Александровна
Радченко Мария Александровна
Кристина, здравствуйте!
То что вы описываете очень похоже на зависимые отношения. Все было хорошо, но как только подруга чуть-чуть отдалилась от вам, заметьте, не прекратила общаться, а просто отдалилась, вы стали испытывать ужас, что она уйдет навсегда.
Также вы ее идеализируете. Вы говорите, что очень с ней похожи, получается, что как будто видите в ней свое отражение. Вы не можете с ней встретиться в реале, получается, что вы ее идеализируете. Она для вас как спасательный круг в этом ужасном мире, идеальная и всегда готовая выслушать.
Но вы забываете, что она тоже живой человек со своими проблемами и заботами. Примите ее, разрешите ей быть не вашей доброй феей, которая несет свет в вашу жизнь, а обычным человеком, близким для вас безусловно, но все же существующим самостоятельно, отдельно от вас.
Надеюсь, что ответ был полезен!
Психолог-консультант, Мария Радченко
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
