Приветствую, меня зовут Мария. Мне 26 лет. В браке не состою, детей нет. Нахожусь в терапии.
Два месяца назад переехала к маме на недолгий срок, съезжаю на следующей неделе.
Мама морально не здоровая, абъюзивная, живет без наслаждения жизнью.
Часто сталкиваюсь с психологическим насилием и ранее в детстве сталкивалась с физическим насилием.
Я учусь не реагировать и не вовлекаться в ее действия и слова по отношению к себе.
Так же наблюдаю насилие психологическое со стороны мамы в сторону младшей сестры, сестре 11 лет.
Сегодня мама ее ударила, не сильно но сам факт.
Я очень переживаю за сестру, так как на мне это сказалось достаточно сильно и повлекло за собой кучу последствий для психики.
Как экологично реагировать на действия мамы, так как мне хочется покрыть ее матом и объяснить, что насилие - это плохо. Но я осознаю, что это ситуации не поможет и не знаю как правильно в данной ситуации поступить.
Объяснять - бессмысленно. Не реагировать - не могу.
Как грамотно оказать поддержку сестре?
И как экологично для себя, мамы и сестры показать что подобные действия - несут определенные последствия?
4500 р.
Здравствуйте, Мария!
Маме никак. Она всегда такой была и будет.
А сестре можно, Разговаривайте с ней, поддерживайте. Есть книги для подростков, подарите.
Пусть у сестренки будет возможность с Вами больше общаться, когда уедете, по телефону чтоб она могла с вами связаться, когда ей нужно. Если мама не в духе, идите с ней гулять, в кино, старайтесь ей позитивных эмоций дать.
Книги "Ты сильнее чем ты думаешь", "Я подросток", "Ты имеешь значение", "токсичные родители".
Понимаю Ваше беспокойство. Но тут Вы не в силах уберечь сестру. На Вас это повлияло сильно. Но это не значит что и на сестру также повлияет. Это уже зависит от ее психики. Одни и те же действия со стороны мамы, могут воспринимаются двумя детьми по разному. Для одного это окажется травмой, для другого нет.
С уважением, Ольга, Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
