Натянутые отношения с мамой

Здравствуйте, Алёна! ситуация конечно непростая - НО - самое главное, что можете сделать ВЫ - это осознать свой вклад в эту ситуацию - ведь смотрите - что ВАМИ движет - чувства - ревность - это чувство направленное во вне и оно обвиняющее, НО НЕ способствующее разрешению ситуации! важно понять что с ВАШЕЙ стороны ЗА ним стоит - чувство отвержение себя! что ВАМ боль, что ВЫ НЕ получаете чего ОТ мамы - НО ВЫ ей ОБ этом НЕ говорите - озвучивали ли ВЫ маме, что она ВАМ дорога и нужна, что ВАМ так хочется сейчас, чтобы она Вас обняла и сказала, что любит Вас - разве этим словам ОНА бы отказала?

ведь свои чувства важно озвучивать, чтобы люди ИХ знали и ВЫ тем самым принимали их сами! а также важно озвучивать и свои ожидания от людей - например, если ВЫ чувствуете, что ВАМ нужна поддержка и принятие - Вы так и озвучиваете - "мама, мне сейчас очень тяжело и больно, мне сейчас важно, чтобы ты меня обняла, тогда я почувствую себя защишенной и мне будет это приятно, спасибо, что услышала меня" - разве этот посыл НЕ услышит мама?

НЕ выход убегать и прибегать к саморазрушающему поведению - уход в болезнь - это НЕ восстановление контакта, а создание его иллюзии!

важно увидеть, как ВЫ со своей стороны влияете на ситуацию - в чем ВАШ вклад - что ВЫ говорите, что делаете - ведь только свой вклад ВЫ можете изменить! а значит выбор ЗА ВАМИ! ВЫ ответственны ЗА свои мысли и чувства, и ОТ ВАС зависит как будет разрешать ситуация!