Не чувствую эмоциональной реакции на негативные события

416 1 ответов

Оксана (22 года) 03.11.2023

Девушка 20 лет

Заметила в себе то, что начинаю как-то реагировать на печальные или трагические события только после того, как вижу реакцию других на это. К примеру мои родители не так давно попали в серьезное дтп. Как только я узнала, что произошла авария, я спокойно к этому отнеслась, ну произошла и произошла, всякое бывает. Случилось всё недалеко от моего дома, поэтому родители попросили меня подойти и принести какие-то теплые вещи, так как была холодная ночь, а они ещё долго стояли и дожидались полиции. Я спокойно собралась и пошла на место, когда я увидела как серьезно пострадала машина и как её перевернуло меня это немножечко развеселило, не знаю, может у всех так конечно, я очень часто пытаюсь натянуть на себя мрачное выражение лица в подобных ситуациях.

В общем подходила к родителям я бодренькая навеселе, но как только увидела лицо своего папы меня это так расстроило, он был таким грустным и мне хотелось плакать, видя его лицо. Дело не в том, что он мне близкий человек, я бы сказала у нас очень поверхностные и натянутые отношения, да и я реагирую так не только в случае с близкими мне людьми. Недавно стала свидетельницей смерти мальчика, выпал из окна прямо около меня.

Я конечно очень удивилась увиденному, но не сказала бы, что испугалась, не могу описать свои чувства, что-то взбудоражило в голове, не знаю, подбодрило,(честно говоря всё о чем я думала, это как он так эффектно шмякнулся) но никакой отпечаток на мне не оставило, не поразило. Да и после я по этому поводу ничего не испытала. Конечно все необходимые меры приняты были, но во время всего этого женщина возле меня так причитала, чуть ли не оплакивала этого мальчика и когда я услышала её голос, увидела её лицо у меня навернулись слёзы и в груди что-то упало, только на секунды, а потом снова как и раньше всё в порядке.

При этом мои ощущения возникают по отношению к людям, которые выражаются эти эмоции, не к жертвам или пострадавшим. Также не чувствую никаких негативных эмоций при смерти питомцев, с детства у меня животные и я вроде как ими дорожу, но как в семь лет так и сейчас абсолютно всё равно на их смерть, умерли и умерли, меньше забот. Только недавно осознала, что многие люди очень сильно расстраиваются при смерти животных.

И я не могу понять, почему я так реагирую, я только недавно поняла это, я бы не сказала, что просто вижу лица других и пытаюсь скопировать их поведение, возможно отчасти так и есть, но когда я вижу и слышу этих расстроенных взволнованных людей во мне ненадолго проявляется тоже самое. Это нормальная реакция на подобные события??

Ширяева Ксения Романовна

Опыт 6 лет

Ширяева Ксения Романовна

Опыт 6 лет

Оксана, здравствуйте!

Возможно, это нормально, а возможно, и нет. Стоит более глубоко разбираться в данном вопросе. Например, обратиться к клиническому психологу для полноценной очной психодиагностики. От особенностей ментального здоровья зависит качество жизни, это важно. Возможно, дело и в том, как работает нервная система, в частности, зеркальные нейроны. Тогда Вам потребуется помощь невролога/невропатолога/нейрохирурга.

Ещё важно понять, а как Вы реагируете на события, которые непосредственно касаются Вас, происходят с Вами, делаете Вы сами. Например, как Вы реагируете на свои ошибки, как проживаете собственные неудачи, когда Вас задевают, обижают случайно или намеренно.

Ксения Ширяева,
психолог, консультант по сексологии, коуч, игропрактик

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ