Добрый день!
Меня зовут Альбина,мне 31 год. Я замужем,мы растим дочь, 4 лет. 4 года я была в декрете, недавно вышла на работу.
Я люблю своего мужа, восхищаюсь многими его чертами, но часто на него на обижаюсь. Причина обиды в том, что он очень часто уходит по вечерам из дома. То на транировки, то к друзьям. С друзьями не пьёт, только курит Кальян. Причин для недоверия у меня нет,я знаю что он мне не изменяет. Просто мне обидно каждый раз, когда он уходит,как будто не хочет семейную жизнь, как будто времени со мной предпочитает друзей.
Я ему говорю о своих чувствах. Но он не видит в этом проблемы, его все устраивает, он считает что он уходит не часто, и я преувеличиваю.
Какое-то время я глотала обиду. Во мне есть другая часть меня, которая говорит: ему это нужно, он ничего плохого не делает, он устаёт, ему надо расслабляться. Но в последнее время мне всё тяжелее и тяжелее, я злюсь, обижаюсь, постоянно думаю об этом,и уже вся запуталась. Сама уходить из дома так же часто я не хочу, я хочу быть дома со своей семьёй, с мужем и дочкой.
Обращаюсь к вам, чтобы понять, почему это меня так триггерит, и что мне делать, чтобы относиться к этому спокойнее.
Радченко Мария Александровна
Радченко Мария Александровна
Альбина, здравствуйте!
Конечно, мы все хотим чтобы любимый человек уделял нам как можно больше времени, но есть люди, которые чувствуют себя неполноценно без общения с большим количеством людей. Похоже, что ваш муж именной такой человек.
Вы же пишете, сто хотите идеальную семью, в которой муж спешит домой после работы, когда этого не получаете, то начинаете злиться. Но подумайте, вы же не учитываете здесь интересы мужа, только свои.
Вот если бы у вас не было возможности общаться с подругами, ходить на мероприятия, которые вам интересны, то можно бы было злиться, но вы пишете, что с этим проблем нет, то откуда эта злость на мужа?
Вспомните как было раньше до рождения дочки, сколько времени вы проводили вместе, в каких обстоятельствах. Возможно, изменились вы и ваши желания, а не муж.
Надеюсь, что ответ был полезен!
Психолог-консультант, Мария Радченко
Получается, что вы злитесь на мужа за то, что он не берет на себя ответственность, что не изменил свою жизнь после рождения ребенка. Вам трудно и это понятно. Договоритесь с ним, что в какие-то дни он будет приходить домой вовремя и заниматься с дочкой, а вы в это время делать свои дела. Посмотрите, станет ли легче, если все будет обговорено заранее.
Здравствуйте,Альбина
У Вас не совсем верная стратегия. Важно не держать мужа рядом с собой,а просить его о помощи. Например-пообщайся с ребенком,погуляй с ним по улице,поиграй с ним в игры,и так далее. А,если он на все Ваши просьбы отвечает уходом к друзьям,то Вы говорите-Если у тебя нет интереса к моим просьбам,то и у меня теперь не будет интереса к твоим просьбам. И не кормите,не стираете,не спите,не уважаете. Тогда,через Вашу решительность,Вы научите его слушать и слышать Ваши просьбы,в которых нет запретов быть с друзьями.Тогда он будет расти и меняться,вкладываясь не в послушания от запретов,а в просьбы любимой женщины.Иначе,Вы никогда не узнаете,любимы Вы им или нет.
Альбина
03.11.2023Спасибо за ответ!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Альбина
02.11.2023Спасибо за ответ!
Раньше я могла спокойно время провести без него, так как могла заниматься своими делами спокойно дома. А сейчас не могу - есть дочка, с которой надо играть, гулять, кормить,укладывать спать.