Соседи установили на смежную межквартирную стену спортивный снаряд. Стучат в стену, что меня сильно нервирует.Пока проблему решить не удаётся! Но мне порой уже мерещится этот стук, начинается учащенное сердцебиение и поднимается давление. Что можете посоветовать, как себя не накручивать?
Радченко Мария Александровна
Радченко Мария Александровна
Елена, здравствуйте!
Межквартирное пространство является общественной территорией, и соседи не имеют права занимать его без вашего разрешения. ВЕсли с ними не получается договориться, то стоит обратиться к участковому для решения вопроса.
Вам же необходимо поработать над отношением к себе, научиться уважать себя, свое спокойствие, свои чувства, иначе подобные ситуации будут продолжать случаться.
Надеюсь, что ответ был полезен!
Психолог-консультант, Мария Радченко
5000 Рублей
Елена, доброго дня. Ситуацию спасет шумоизоляция на данную стену. Да, соседи могут делать со своей стороной стены то, что считают нужным, а Вы можете позаботиться о себе и про изолировать свою часть стены. Недоработки строителей и дефекты шумоизоляции, действительно, сильно нервируют жильцов дома. Действительно, неприятно, слушать шум сливного бочка соседа, его песни в ванной, и участвовать в его спортивной подготовке.
Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков
Елена, здравствуйте!
Попробуйте выяснить у соседей, когда и сколько времени, они тренируются и может быть на это время просто уходить погулять.
Объясните соседям ваше состояние от этих ударов, что у вас учащается пульс, подскакивает давление и вы не против, чтобы они поддерживали свое здоровье тренировками, но ваше здоровье вам тоже хочется сохранить.
Потому предложите найти общее решение, мне оно видится в четком определении графика либо когда у низ возникает желание потренироваться, они, например, могут позвонить вам и предупредить, чтобы вы могли уйти погулять или надеть наушники и послушать музыку или посмотреть кино.
Как-то так мне видится возможность договориться вместо траты нервов на скандалы и поиск прав.
Карпова Людмила, психолог Зеленоград, Москва, помощь в кризисах
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Елена
16.10.2023Добрый день, Мария Александровна!Как же научиться уважать свое спокойствие!