Добрый вечер
Очень долго не мог нормально сформулировать проблему, пока не почитал статьи на эти темы. Начал встречаться с девушкой и понял, что постоянно ловлю себя на мысли "она должна мне изменить".
В моих предыдущих отношениях мне разбили сердце и девушка ушла к другому, и все бы ничего, но я ее просто дико любил. Я прекрасно понимаю, что моя бывшая девушка и нынешняя это совершенно разные люди и перекладывать проблемы прошлых отношений на настоящие это глупо.
Моя нынешняя девушка просто идеальна и я знаю, что она бы никогда мне не изменила, но эти мысли просто съедают меня изнутри, я как будто специально ищу моменты где бы я смог увидеть неверность с ее стороны. Она мне очень нравится, но боюсь что этот момент может просто разрушить наши отношения.
Мне 20
Подскажите хоть какое то решение проблемы, ибо по прочитанным статьям я понял что тут сидят достаточно умные и знающие люди
Здравствуйте, Роман. Мне жаль, что вы столкнулись с изменой, это действительно больно. Возможно вы не пережили пошлый опыт и стоит поработать с этим.
Что вы делаете, после этих мыслей? Есть ли изменения вашем поведении? Может быть, вы начинаете больше контролировать свою девушку или обвинять в чем то?
С уважением, Ваш психолог, Марьяна.
г.Новосибирск
Роман ,здравствуйте
У взрослых, осознанных людей-измен не бывает. Человек, т.е ваша бывшая девушка а может и настоящая, не исключено ,сделает выбор не в вашу пользу. Если у вас нет договорённости на счёт того, а что будет если один из пары захочет другого (Имеет Право),то что будет. Люди привыкли приватизировать других и жить по умолчанию. Так что учитесь разговаривайть, и психологи вам не понадобятся.
С уважением, Юлия
Работаю в Когнитивно-поведенческой терапии
Векслер Олеся Борисовна
Векслер Олеся Борисовна
Роман, здравствуйте.
То, что вы описываете, своего рода проекция. А это говорит о том, что боль, с которой вы вышли из прошлых отношений не прожита, не принята вами и не проработана.
Чем это грозит - что как в нынешних, так и в любых гипотетических будущих отношениях вы будете ожидать измены от своей партнёрши, а это вызывает и тревогу, и подавленность, что мешает спокойно жить.
Что делать - поработать с психологом. Вы сами понимаете, что это ваши мысли, ваше восприятие ситуации, а оно нереалистичное, иррациональное, мешающее. Совместно со специалистом стоит выявить эти ошибки мышления, проработать их и поучиться мыслить новым, адаптивным, помогающим образом.
Если захотите воспользоваться моей помощью - пожалуйста обращайтесь.
Искренне желаю вам удачи.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
