- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Евгений, 26 лет, живу в Алмате, родом из России
Творческий фрилансер: торговля на бирже, массаж
Без отношений
Переехал в Казахстан год назад
Пью антидепрессанты СИОЗ сертралин противотревожные
Нахожусь в психотерапии
Есть симптомы очень схожие с СДВГ, но оф диагноза нет
Ситуация
когда я нахожусь один или рядом с не близкими по духу людьми, я ощущаю апатию, упадок сил, которых хватает на поход в магазин за едой, душ, запись на мероприятия, сидение за ноутбуком без каких либо новых творческих прорывов. Это состояние меня не радует, и главное - оно почти не приносит деньги, что волнует. Вижу как нужно развивать инстаграм и соцсети для поиска клиентов.
а рядом с людьми (друзьями, на классных мероприятиях, со знакомыми с общими интересами и некой химией) я чувствую себя живым, активным, дающим пользу и просто приятное общение и взаимодействие. Я раскрываюсь с разных сторон, придумываю, импровизирую, творю! Чувствую подъём энергии и сил.
Но после расставания с этими людьми, через 30-60 минут, вся энергия уходит в ноль и я "теряю себя", похоже на лёгкую деперсонализацию. Пытаюсь поговорить сам с собой и задаю себе вопрос: кто я? Ответ - Женя, 26 лет, знаю где я нахожусь, но что я из себя представляю, являюсь ли я человеком, с какими качествами, жизненным опытом, это всё теряется и не приходит на ум
В жизни стараюсь находить близких людей, но редко это приводит к дружбе, регулярным встречам, скорее ситуативные, короткие контакты
Вопрос: что это за процессы? есть ли у этого эффекта рост-спада активности название, определение , способы лечения и адаптации? Что посоветуете делать для возвращения к себе и активности без людей?
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Евгений, день добрый.
Названий можно дать много, в зависимости от названий и способы "лечения" выбирать по-разному. Например: диффузия идентичности, эмоциональная лабильность, прокрастинация (если знаете что надо развивать соцсети и не делаете этого), и что-то еще.
Важно другое - вы находитесь сейчас в психотерапии, а значит все эти волнующие вас вопросы лучше реально обсуждать со своим психотерапевтом и это возможно сейчас одно из самых важных лечений.
Кроме того можно проконсультироваться с психиатром (а лучше разными) на предмет корректного подбора препаратов и их дозировки, если кажется что симптоматика не уходит, хотя вы принимаете лекарства.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.
Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype