Здравствуйте. Меня зовут Света. Прошу вашу помощь. Я понимаю что у меня депрессия он не справляюсь с ним.
Отношения не получается. Есть парни которые любят и хотят сомной общаться но я сразу думаю о том как от них избавиться. Подруги хотят увидеться и зовут в гости, но я как всегда желаю остаться дома одна. Меня тошнит от общества, от людей. Хочу общаться гулять и увидеться, но не могу. Меня тошнит от всего.
По ночам все время плачу. И сама не знаю почему. Больно не выносимо но где и что болит, или от чего болит понять не могу. Каждый ноч засыпаю в слезах. Утром голова болит и давление высокая. Врачи понять не могут источник. Хочу обратиться к специалисту но не знаю куда. Мне кто может помочь Психолог или психотерапевт
Света, здравствуйте
Сначала обратитесь к психиатру за медикаментозной помощью, депрессия это заболевание и необходимо лечить. Плюс психотерапия.
С уважением, Юлия
Работаю в Когнитивно-поведенческой терапии
Здравствуйте,Света.
Вы носите эмоциональные травмы ранне детского периода. Часто,в виде критики ребенка,которая стала САМОКРИТИКОЙ. Вы себе придумали,что Вы и во взрослой жизни,как и в детстве,все тот же,гадкий утенок. А ,между тем,Вы давно уже принцесса. Но,Вам никогда Ваши опекуны об этом не говорили и не вели себя,как свита принцессы.Вернуть себе себя можно в личной разговорной терапии,именно,с психотерапевтом или психоаналитиком. Работа длительная,от года совместной деятельности.Длительность зависит от степени доверия и мотивации к работе.
Обращайтесь,смогу помочь.
Света, здравствуйте! У любого состояния есть какая-то причина, ничего не возникает на ровном месте.
У вас она тоже есть. Как правило, такое состояние уходит корнями в детство. Кто-то ушёл, бросил, не долюбил, а может быть родители не хотели ребёнка.. Либо что-то произошло в сознательно возрасте. Чтобы там ни было, с любой причиной можно и нужно работать.
Здесь нужна ваша готовность и настрой на планомерную работу в этом направлении. Постепенно снимая слой за слоем проблемы будут разрешаться, а жизнь начнёт наполняться красками. И это возможно уже через несколько сеансов.
В качестве небольшой помощи, я рекомендую вам послушать мою авторскую практику https://youtu.be/ixjGkiETaak?feature=shared
Ну и конечно, приглашаю в психологическую работу.
С уважением, Ирина Сидорина, психолог, гипнотерапевт
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
