Отношение с мамой и сестрой

Здравствуйте, Анна. 
Вас как-то ранит такое отношение. Что вы чувствуете? Что с вами происходит в такой ситуации? Какая вы? 

Вас обижает, что вы будто не принадлежите семье, вы «не своя»? Или вас огорчают насмешки как неуважительное отношение? Вас не воспринимают в серьез? Что именно вас беспокоит? 

К сожалению, родственников вы не можете выбрать, но вы можете выбирать с кем общаться и как общаться. Вы можете выяснить смысл и причину высказываний о вас или за вашей спиной. Вы можете сказать, что вам не нравятся их шутки, что это вас задевает и вы чувствуете себя лишней. Вы можете попытаться выяснить причину такого неуважительного отношения к вам со стороны младшей сестры. Только во всех случаях, стоит говорить о своих ощущениях и чувствах, без критики, без обвинений. 

А вообще, это интересно, что «долгие годы» вас это мучает. Что мешало раньше выяснить это? Что останавливало и что произошло такого, что сейчас вы решили написать на сайт и попросить помощи? С этим можно сходить на консультацию психолога, найти корень проблемы, который вас цепляет и триггерит. 

Успехов вам! 

Психолог Ольга Гульчак

Здравствуйте.

Анна

Скажите пожалуйста, меня долгие годы мучает вопрос

Соглашусь с мнением коллеги, для того что бы помочь разобраться с Вашим эмоциональным состоянием, психологу  важно знать больше про Вас, про Ваши переживания. На данный момент не хватает информации, что бы Вам помочь.

Складывается впечатление, что Вас не отпускает эта ситуация. И происходит внутреннее метание, что же делать с этим ?  Поговорить  с сестрои ? Не говорить ?

Сочувствую Вам. Тяжело оставаться однои с такои растерянностью.

Анна, если Вы чувствуете, что эта ситуация с близкими  влияет на Вас, запишитесь на консультацию. Поговорите со мнои или с другим специалистом об этом. Вы же и сами чувствуете, что в режиме вопрос-ответ не получается Вам помочь.

Я так вижу возможность Вам помочь.