Здравствуйте. Меня зовут Наталия, мне 27 лет.
Сейчас в своей жизни переживаю момент увольнения. Причина: по моему мнению я не умею ладить и находить общий язык с людьми. Я не агрессивна, не конфликтна, в основном всегда молчу, даже когда меня что-то не устраивает.
Долго всё коплю в себе и когда уже становится невозможно дальше нормально работать и общаться, - я говорю, но меня толком никто не слушает. Постоянное чувство, будто люди вокруг не воспринимают как взрослого, равного им человека, а воспринимают меня как девочку-дурочку. На работе уже откровенно на мне начали "ездить"
Второй момент, который приносит мне сильные внутренние переживания - это отношения с парнем. Я чувствую, что он меня не то что не любит, а я ему уже даже не нравлюсь. Он не хочет проводить со мной время, постоянно находит какие -то причины и отговорки, появляется только тогда, когда ему это надо. Раньше было всё отлично. А сейчас всё просто ужасно.
Открытых конфликтов у нас с ним нет, всё спокойно, но как-то безразлично с его стороны. Однажды он меня обманул: начав отношения со мной, не расстался с предыдущей девушкой. Когда я это узнала, хотела уйти и оставить их в покое, но он уверял, что с ней всё покончено. И мы продолжили наши отношения, которым уже пошёл 10 месяц.Но тот случай сильно пошатнул моё доверие к нему. Я пыталась поговорить с ним, спрашивала, не скрывает ли он больше от меня что-то?
Он сказал, что нет, что всё хорошо, но по его поведению я вижу, что что-то не так. Он не признаётся мне в любви даже в ответ, не приехал ко мне в мой день рождения, поздравил только сообщением. Не приезжал, когда я заболела... Не предлагал съехаться, не знакомил с родителями.Последний раз, когда я пыталась его вывести на откровенный разговор он ответил: зачем нужны эти глупости с признаниями и разговорами, почему бы просто не наслаждаться тем, что есть?
В остальном он очень хороший, заботлив (правда этого становится всё меньше и меньше), ругает меня, если не ем, кормит. Предлагает деньги на лекарства. Иногда скидывает, но делает это так, чтоб получилось так, будто бы я прошу. А я не прошу, не хочу, мне неловко всё это. И когда мы вместе проводим время (этого тоже в последнее время стало очень редко), мы в основном находимся в его квартире, смотрим фильмы, едим и спим.
Я начинала задумываться, что, возможно он со мной только ради секса, но даже секса сейчас практически нет. Если и есть, то только перед моим уходом, когда мне уже нужно уезжать. Он не обнимает меня сам, не целует, хотя раньше отлипнуть от меня не мог. Встречал, провожал, сам приезжал за мной. Сейчас к нему я еду сама двумя транспортами, и то только тогда, ког ОН может, когда у него есть свободное время, я же ради него часто меняю свои планы.
А назад он вызывает мне такси. Я думаю, у него кто-то есть. Либо он вернулся к бывшей, либо познакомился с кем-то ещё, а меня пока держит запасным вариантом. Порвать с ним первая не могу. Надеюсь и верю, что это всё просто догадки и накручивания,что я стала слишком тревожной и не хочу всю рушить. Не хочу чувствовать вину, что я сама всё испортила. И все эти мысли сжирают меня. Я начала курить. Иногда выпиваю. Постоянно плачу. И стала всё меньше разговаривать и общаться. Никуда не хожу и не хочу ничего делать. Я чувствую, что я в тупике и не вижу выхода из него. Нет сил взять себя в руки.
Здравствуйте, Наталия.
Вам необходимо научиться доесть свои потребности до других и говорить "нет" и "мне не нравится ".
Сделать это, если вы никогда не пробовали, непросто, понимаю.
Однако это единственный выход из ситуации, потому что вы уже встали на путь саморазрушения.
Вам некомфортно в отношениях, но вы их продолжаете, не видя к своим ценностям, а убегая от дискомфортных чувств.
Вам не за что испытывать чувство вины, если вы расстанетесь с парнем, так как вас не устраивает то, что происходит в отношениях, а говорить и исправлять это он не хочет.
Вы сами хозяйка своей судьбы, помните об этом.
Если будет желание, обращайтесь!
С уважением, клинический психолог Елена Кладинова
Здравствуйте.
Грустное Ваше письмо. В нем много печали и огорчения.
Примите слова поддержки и сочувствия.
Наталия
в основном всегда молчу
Очень жаль, что Вы так устроены. Если можете поверьте, наша агрессия очень даже полезная, как для нас лично так и для самих отношении. Если конечно она конструктивная.
Похоже, пришло время учиться замечать ее возникновение и предъявлять другим. Иначе
Наталия
воспринимают меня как девочку
Если конечно Вы хотите изменении для себя, в положительную сторону.
Вы замечаете, сложные отношения с людьми на работе, добавились сложности в отношениях с МЧ.
Это только территории разные, а Вы везде реагируете одинаково и к сожалению последствия тоже.
Вы замечаете, что Вас используют.
Конечно же, это не приятные моменты и они тем более задевают когда так поступает близкии человек. Это наиболее болезненно.
Не удивительно, что Вы переживаете, плачете, страдаете.
Наталия
Он не признаётся мне
Соглашусь с Вами, складывается впечатление, что Ваши мужско-женские отношения не развиваются. К сожалению.
К сожалению, когда Вы пытаетесь прояснить их, МЧ не идет на этот разговор. Он закрывается эмоционально от Вас. И Вы остаетесь в одиночестве со своими мыслями и ощущениями.
Вообще то, с его стороны - это пассивная агрессии в Вашу стороны.
Наталия
зачем нужны эти глупости с признаниями
Наталия
почему бы просто не наслаждаться тем, что есть
Другими словами, он говорит, с тебя и этого хватит.
Похоже, что Вам сложно заметить и признать эту агрессию. Сложно признать, что он не особо считается с тем, что Вы хотите для себя, с тем, что важно для Вас.
Очень жаль, что так.
Меня такое отношение злит. И думаю в этом месте, вообще стоит задуматься о добром отношение к себе со стороны МЧ.
Наталия
Надеюсь и верю,
Думаю,свою надежду и веру Вы путаете со своей иллюзией.
Похоже, когда возникают Ваши подлинные чувства к сложившейся ситуации, то сложно сталкиваться с болезненными переживаниями о разрыве отношении и появляется иллюзия
в виде надежды.
Наталия
Не хочу чувствовать вину
Не думаю, что Вы виноваты. Скорее это Ваша беда. Вы слишком сильно вложились в эти отношения. МЧ стал Вам так дорог, что Вы забыли себя и готовы были для него на многое.
Такои дисбаланс во взаимоотношениях. Этот перекос привел к определенным последствиям. МЧ перестал ценить и вкладываться в отношения. Зачем, стараться если Вы сами многое делаете за него.
Наталия
Я чувствую, что я в тупике
Выход из него, там же где и вход. Попытайтесь, взять руль отношении в свои руки.
Вы взяли лишнее на себя. Отдайте часть ответственности МЧ и смотрите, что будет происходить. Возьмет ли он ее или нет ? Начнет ли делать шаги в Вашу сторону ? Или останется на месте. Появится ясность и определенность Вашей ценности для него.
Вспомнить про себя, про себя любимую и ценную. Вспомните, про свои желания и потребности в нежности и любви и не отказывайтесь от них. Не позволяйте другим обесценивать, то что ценно и важно для Вас. Как в этих отношениях так и в других.
Наталия, по хорошему Вам нужно заниматься с психологом. Вам нужно научиться выстраивать границы с самои собои и с другими людьми. Тогда и в жизни будет Вам полегче. И другие люди не смогут Вас так сильно огорчать.
Я так вижу Вашу ситуацию.
Если у Вас остались вопросы или желания, пожалуйста обращаитесь.
Здравствуйте,Наталья.
У Вас обширная симптоматика,указывающая на заниженную ценность(самоотрицание). Бессознательно,Вы считаете себя не интересной,тусклой,скучной. И это же,внушаете другим. Поэтому,Вы много держите в себе,а когда вулкан взрывается,никто не верит ,что вулкан есть.Все видят только,бурю в стакане воды.В личном плане Вы так,же предсказуемы и уступчивы. Этим становитесь менее интересны. Что бы быть востребованной,Вы уступаете и угождаете.А это ,к сожалению,лишает Вас привлекательности.
Эффективный выход-личная разговорная терапия. Это длительно,но способно решить все Ваши затруднения,или ослабить их.
Обращайтесь,Вам можно помочь.
Здравствуйте, Наталия!
Если вы чувствуете, что что-то не так в вашей жизни, алкоголь - не лучший советчик.
То, что вы написали сюда и честно описали ситуацию, может стать началом изменений в жизни, если вы найдете своего психолога и станете в его кабинете шаг за шагом рассматривать так же честно, как вы написали здесь, все что вы делаете, чтобы получить тот результат, что имеете и что не делаете, чтобы изменить свою жизнь.
Сочувствую вашим переживаниям, правда есть из-за чего.
Приходите на консультацию, все в ваших руках!
Карпова Людмила, психолог Зеленоград, Москва, помощь в кризисах
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
