Что мне делать в отношениях с мамой?

Здравствуйте,  Кристина. 

Примите мою поддержку!

Вам нужно понять,  что мать ведёт себя так с вами не из-за вашего поведения,  а из-за особенностей своей личности. 

Скорее всего, она имеет патологически нарциссическую личность,  при которой человек испытывает потребность в обесценивании людей. 

Лучший выход из ситуации  - прекратить общение с матерью. Даже если она на какое-то время начнёт вести себя корректно,  не поддавайтесь  - это будет попытка вернуть власть над вами 

Порвать отношения с такой матерью непросто,  но необходимо 

В случае чего обращайтесь 

С уважением, клинический психолог Елена Кладинова

Кристина здравствуйте, ваша мать на мой взгляд имеет нарциссический характер, рядом с нарциссами чувствуешь себя каким- то не таким, вы чувствуете себя жирной, некрасивой, глупой. Так работает проективная идентификация. Вы маме не подходите, никак не попадаете в ее ожидания. Состояние оценивания, сравнения, выдвигает требования. Мамино послание звучит так- будь тем, кем я хочу тебя видеть, и тогда я буду тебя любить. Такая как вы есть, вы ей не нравитесь, вы стали объектом , контейнером ее внутреннего неудовлетворения, вы ее дочь, то есть ее продолжение, и если вы не такая, то и она внутри себя чувствует плохость, то есть сыпется ее идентичность. Кристина, ваша задача стать автономной сделать все, чтобы жить отдельно, и это только часть того, что вам предстоит проделать. Даже проживая отдельно, бывает достаточно одного телефонного звонка от мамы, чтобы опять свалиться в тяжелые чувства. Вам необходима терапия, чтобы отделиться от маминых интроектов, понять себя настоящую, перестать смотреть на себя через мамин взгляд. Если есть возможность, идите в терапию. 

Здравствуйте, Кристина!

Кристина, мне очень жаль, что у Вас с мамой так складываются отношения и что мама обесценивает Вас. 

Вы спрашиваете:

почему она так себя ведёт,зачем она причиняет мне боль?

Скорее всего ответ на этот вопрос кроется в её детстве, в её непроработанных детских психотравмах. Вы ни в чём не виноваты и не можете быть причиной маминого нездорового поведения в Вашу сторону. Она имеет много внутреннего напряжения, не справляется с ним и вываливает это на Вас. 

Что делать Вам? 

Сепарироваться от мамы. Эмоционально и физически отделиться от неё, от её слов и чувств. 

Кристина, Вы уже взрослый человек, сами стали мамой. Для чего Вам мамино одобрение, принятие и любовь? Понимаю, Вы не получили это в детстве и у Вас есть в этом дефицит. Но мама не способна Вам это дать. Ни тогда, ни сейчас. 

Лучшее, что Вы можете для себя сделать - это ограничить общение с мамой, сепарироваться от неё и проработать собственные детские психотравмы в процессе психотерапии. 

Удачи Вам и всего самого хорошего и доброго! 

С уважением, Бугаец Юлия,
психолог онлайн (WhatsApp, Telegram).