Я заметила закономерность: когда мой муж проявляет обо мне заботу, то при этом может меня оскорбить или унизить. Вопрос: я хочу понять, что заставляет его это делать и как на это реагировать?
Ситуация: Муж хочет купить для меня посудомоечную машину. Мы ранее обсуждали, что могут быть проблемы с монтажом на съемкой квартире - нельзя сверлить чужой гарнитур.
Поэтому, когда муж уже начал спрашивать про размеры и место установки, я спросила «как подвести к ней воду?», на что мне был ответ « Я про размеры спросил, дальше уже мое дело». Я считаю это грубый ответ. И это не в первый раз: когда он что-то для меня делает, то позволяет себе быть грубым, неуважительным.
Возникает ощущение, что я в момент заботы как-бы в уязвимом положении — не удобно возмущаться, когда тебе тут и ПММ, и стеллаж для цветов и куча всего другого. Я сказала мужу, что такой ответ был довольно грубым. Я не хочу обесценивать его заботу обо мне. Но и его забота не дает права меня унижать.
Здравствуйте, Елена. Здесь важно посмотреть почему у вас
Елена
Возникает ощущение, что я в момент заботы как-бы в уязвимом положении
Забота=унижение для вас, Какая вы когда, когда о вас заботятся? какие мысли возникают на этот вопрос? Может быть маленькая, неспособная или еще какая то?
Подумайте, как давно это чувство возникло, может быть вы слышали в детстве что то похожее?
Как считаете ваша реакция сопоставима со сказанным вашим мужчиной?
Елена
« Я про размеры спросил, дальше уже мое дело».
На эту фразу можно среагировать по другом, например:"Как здорово, что мой мужчина берет на себя ответственность и готов по дому все делать сам"
Но у вас другая и она идет из вашего внутреннего состояния, как будто с вашим мнением не считаются. тут нужно искать причину. В каких ситуациях еще вы так себя чувствуете?
Елена
что заставляет его это делать и как на это реагировать?
Что заставляет-это нужно спрашивать у вашего партнера. Реагировать-говорить об этом, что вам не приятно, как вы себя чувствуете, говорите именно о чувствах.
С уважением, Ваш психолог, Марьяна.
г.Новосибирск
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Елена, здравствуйте!
Чувство уязвимости в момент заботы, вы испытали впервые не с мужем.
Давайте поисследуем.
Рядом с кем вы уже чувствовали себя подобным образом?
Сколько вам тогда было лет?
Что происходило?
Это травматичная ситуация, после которой ваша психика сделала вывод: «когда заботятся - опасно».
Поэтому сейчас вам так небезопасно в момент заботы.
Если проработать травму с психологом, ваша реакция к заботе поменяется.
Обращайтесь, буду рада вам помочь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
