Я учусь в вышем учебном заведении на 2 курсе встретила парня,с кем было приятно поговорить и все было хорошо. До момента пока я не решила прекратить общение из-за резкого страха. Месяцев 5 я все время думала о нем,чувствовала себя морально очень плохо себя, не могла рассуждать одыкватно,паника,нервозность,страх были на пике. Был период что я не видела его несколько месяцев. И сейчас,при виде его или просто если слышу о нем или его голос, я чувствую панику,страх,сердцебиение.....но при этом он мне не нравится, я просто его боюсь. Он плохого не чего не делал. У меня никогда не было проблем с общением или что бы я кого-то брялась.Что делать?
Векслер Олеся Борисовна
Векслер Олеся Борисовна
Мария, здравствуйте.
Вероятно есть какая-то неосознанная проекция, связанная с этим парнем.
Попробуйте ответить себе на вопросы - что именно в голосе (образе) МЧ вызывает у меня страх? о чем я думаю в этот момент? Какие мысли проносятся в голове?
Либо так - если я вижу этого парня, какое одно обстоятельство нужно исключить, чтобы я его не боялась?
Без причины, на ровном месте ничего не происходит. И вам важно поискать причину, чтобы с ней можно было потом разобраться и работать.
Если возникнут вопросы или захотите воспользоваться моей помощью - пожалуйста обращайтесь.
Искренне желаю вам удачи.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
