Гиперопека в 19 лет со стороны матери и бабушки

Добрый день,мне 19 лет.Я живу в сильной гиперопеке. Моё положение таково,мама и бабушка постоянно следят за мной,живу без отца. Мне запрещалось с кем либо гулять на улице,причём даже в светлое время суток. Запрещалось задерживаться после школы. Постоянные ежечасные звонки "Где ты?","С кем ты".

Я всегда их обманывал и благо с одноклассниками или друзьями мне давалось провести время. Что касается личной жизни,то у меня её не было,так как появление у меня второй половинки для моей матери было хуже всего на свете.В школе учился хорошо,был примерным учеником,однако это никак не помогло мне снять рычаги давления родителей. Иногда мне кажется,что мама не просто любит меня,она сделала меня смыслом всей её жизни. Я тоже её люблю,однако я хочу прожить свою жизнь так как я её хочу. Я думаю её проблема в том,что её мама(моя бабушка) тоже в свое время сильно ее опекала и моя мама фактически никогда не жила своей жизнью.

Неужели она хочет чтобы подобное произошло со мной.

Сейчас я уже на 2-ом курсе университета,живу от них отдельно,однако они всё так же ежечасно меня проверяют. Из-за их изоляции у меня появились проблемы в общении с людьми.Я не могу начать светскую беседу,мне очень тяжело заводить друзей. Что мне делать в таком случае?Как выбраться из тотальной блокады???