Здравствуйте! меня зовут Алексей. Мне 50 лет , женат. Работаю.
Во время работы получил арендное жилье в котором прожил более 15 лет, которое планировал выкупить и к этому все шло, но не вышло.
Пришлось строить квартиру в ипотеку.
Проблема в том , что виню себя , что не смог выкупить арендную квартиру, хотя от меня решение обсолютно не зависило. И нет положительных эмоций от строительства новой квартиры.
Длится это состояние уже в течении года.
Хочу выйти из этого состояния.
Алексей, здравствуйте!
Примите мою поддержку, очень жаль, что вам пришлось столкнуться с подобным.
Крушение ожиданий действительно очень болезненно.
У вас запустился процесс горевания.
Согласно Кюблер-Росс, существует пять стадий переживания горя и утраты:
• Отрицание (не могу поверить, что это происходит)
• Гнев (я злюсь оттого, что это происходит)
• Торг (если бы мне удалось сделать то-то и то-то, мне было бы
легче)
• Депрессия (мне так грустно от того, что это происходит)
• Принятие (я начинаю понимать, что это в действительности
произошло, и учусь принимать эту новую реальность)
Чтобы прожить кризис и найти новые смыслы, лучше начать работу с психологом.
Обращайтесь, буду рада вам помочь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Добрый день.
Уважаемый Алексей. Вероятно, вы начинаете понимать, что не живете своей жизнью, которая имеет отношение к вам. Квартира не стала тем инструментом, который сделал бы вас счастливее. Скорее, все больше подавляются чувства тревожности, связанные с тем, что вы не можете говорить свободно о своих настоящих желаниях в отношении себя и других важных вещей и событий. Стоит вместе, посмотреть и поговорить более свободно обо всем, что волнует и трогает. Получить больше понимания, что происходит и почему эмоции не приносят радости в организацию жизни,
аналитический психолог, терапия личностных расстройств, Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
