Трясутся руки

133 1 ответов

Страхи и фобии

Мадина (19 лет) 31.08.2023

Трясутся руки в много людном месте на мероприятиях не могу поднять бокал трясутся руки мучаюсь уже несколько лет не могу не как перебороть себя

Консультации, которые помогли людям:

Трясутся руки (5 ответов)
Я боюсь смерти. Трясутся руки, голос дрожит, повышается давление (3 ответа)
У меня трясутся руки (3 ответа)

Задать вопрос психологам

Сорокина Марьяна Сергеевна

Опыт 4 года

Психолог Новосибирск

Сорокина Марьяна Сергеевна

Опыт 4 года

Психолог Новосибирск

2500 ₽

2000 ₽ -20%

за 50 минут

2200 Рублей

Консультация в Новосибирске

Здравствуйте, Мадина. Предположу, что вы испытываете тревогу на мероприятиях и трясущиеся руки это как следствие тревоги. Она возникает от наших мыслей. Вспомните о чем вы думаете перед мероприятием, во время его. Может быть там есть мысли, что на вас будут смотреть, что вы не так выглядите, вы опозоритесь , вас будут обсуждать и т.д.

В этой ситуации нужно снижать тревогу. Обращайтесь.

С уважением, Ваш психолог, Марьяна.
г.Новосибирск

Консультации, которые помогли людям: