Трясутся руки в много людном месте на мероприятиях не могу поднять бокал трясутся руки мучаюсь уже несколько лет не могу не как перебороть себя
2500 Рублей
Здравствуйте, Мадина. Предположу, что вы испытываете тревогу на мероприятиях и трясущиеся руки это как следствие тревоги. Она возникает от наших мыслей. Вспомните о чем вы думаете перед мероприятием, во время его. Может быть там есть мысли, что на вас будут смотреть, что вы не так выглядите, вы опозоритесь , вас будут обсуждать и т.д.
В этой ситуации нужно снижать тревогу. Обращайтесь.
С уважением, Ваш психолог, Марьяна.
г.Новосибирск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
