Мысли о жизни

145 1 ответов

Жандос (20 лет) 25.08.2023

В начале августа по моей вине я расстался с девушкой, спустя короткое время я понял что не могу без неё и решил порыться вернуть её. Но, она этого не хочет и я не знаю что мне делать. Так как из-за этого я потерял смысл жизни, не ем, не сплю, нету мотивации, были мысли о самоубийстве

Здравствуйте, Жандос.

Расставание с любимым человеком воспринимается психикой, как утрата. Должно пройти время, надо прожить это состояние. Делитесь с близкими, друзьями своим сострянием, говорите про девушку, про свои чувства. Чем больше будете проговаривать, тем быстрее станет легче. Можно написать письмо девушке и не отправлять его.

Повлиять на другого человека невозможно. Каждый решает за себя.

Попробуйте себя простить, все совершают ошибки, это нормально.

С уважением, Маркова Галина. Психолог

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Боюсь за жизнь ребёнка, страхи и навязчивые мысли о смерти ребёнка
Здравствуйте! На протяжении 3 лет живу в страхе и панике уже сил нет. У меня сын 8 лет, с 6 лет...
1526 1 ответ
Как можно начать получать удовольствие от самого процесса, а не о мысли о нем?
Добрый день! Меня зовут Александра, мне 20 лет. Встречаюсь с молодым человеком 4 года. Живём в...
977 7 ответов
Социофобия, возможно ли избавиться?
Здравствуйте. Мне 29 лет,и у меня очень запущенная социофобия,не могу выходить из дома одна, а если...
211 2 ответа
Одиночество, обиды, состояние разрушения
Здравствуйте, меня зовут Оксана, 26лет. на протяжении уже нескольких лет, я живу в состоянии, в...
277 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ