Как это исправить, как с этим поработать?

506 3 ответов

Юлия (38 лет) 23.08.2023

Добрый день.С детства мучаюсь потливостью ступней и ладоней,в 12 лет на ступни наехала машина,далее боли и вальгусная деформация,шишка на большом пальце обоих ног.Стоит одеть босоножки и потливость тут как тут,теперь уже не только ступней и ладоней,но и всего тела,пах,поясница,лоб,при чем это не зависит от погоды,жара и прохлада,жить с этим очень трудно,но стоит одеть хотя бы следки и потливость останавливается,какой-то затык в моей голове по поводу голой стопы,может потому что я её стесняюсь очень..Как это исправить,как с этим поработать?

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 18 лет

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 18 лет

Здравствуйте Юлия! Скорее всего страх наезда машины записалось на ваше подсознание и в теле, и теперь сопровождает вас. Это можно проработать в терапии. Готова вам помочь.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Здравствуйте,Юлия.

Возможно,Вы правы,чувство голой ступни вызывает ложный стыд,который приводит в движение потовые железы. Хотя,есть и другое название потливости-вегето-сосудистая дистония. И первый и второй вариант лечится одинаково,например,посредством личной разговорной терапии .В такой работе постепенно уходит сначала,ложный стыд,а потом-общая потливость.Вы начинаете жить в гармонии с собой. Терапия длительна,может быть от полугода совместной работы с выбранным Вами специалистом,при условии мотивации клиента.

Смогу помочь.

Лошакова Юлия Борисовна

Опыт 7 лет

Лошакова Юлия Борисовна

Опыт 7 лет

Юлия, здравствуйте 

Идти в страх,контактировать с ним.Чем больше вы будете показывать свои шишки, чем больше будет опыта прохождения через тревогу, которая в свою очередь запускает вегетативную активность (потливость),тем быстрее мозг поймёт что ничего Катастрофичного не происходит, тем быстрее это пройдёт. Т.е погасить условный рефлекс, это физиология мозга. 

С уважением, Юлия 

Работаю в Когнитивно-поведенческой терапии 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я двуличный, как это исправить?
Я тихий,спокойный человек,вродебы все нормально,но я заметил в себе двуличность.я ценю друзей и...
7072 5 ответов
Что я сделала и как это исправить вообще?
Я была зарегистрирована на сайте знакомств весной. тогда мне много кто написал, но вот зацепил один...
2528 4 ответа
Играю в казино
У играю казино как 1,5 года но я должен 150 тыс долг и заплата моя 90 тыс чистыми руках остаются 80...
245 1 ответ
Она продолжает меня винить, нормально ли это?
Мы с девушкой встречаемся почти 2 года, но за такой небольшой период очень сильно сблизились и вот...
242 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ