Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 21 год. Помню лет с 11 очень яркую ситуацию, которая следует со мной и по сей день. Папа оскорблял и унижал меня за разные домашние провинности, если не убрала посуду, не приготовила ужин, что-то вдруг забыла сделать. Он мог покрывать меня матами, брать за руку и кидать в пол или резко хватать. Чувствовала я после этого пустоту внутри и что хочется даже сходит в душ, насколько матами меня покрывали. Как настоящей грязью.
Получала подзатыльники, или легкий шлепок. Сейчас я уже выросла, с 18 лет частично живу с молодым человеком и сейчас мы уже будет жить в отдельной квартире. Но каждый раз когда я появляюсь дома, меня унижают и оскорбляют(допустим, такое случается, если я не успела приготовить ужин, уехала по делам или по другим причинам) Это как раз случилось сегодня, записал мне голосовое с матными словами, как это я не приготовила ничего к его приходу.
Младшая сестра мне рассказала, ей 11 лет, что он опять обзывал меня матами и говорит что я ничего в этой жизни не делаю. (Но хотела бы отметить, что я для родителей получила среднее педагогическое образование, которое не хотела, но выбора не было;я всегда помогала с сестрой, меняла пеленки, гуляла, следила и частично воспитывала, потому что родители работали; сейчас после колледжа я ищу работу и собираюсь поступать на высшее уже сама, туда куда мне наконец-то хочется) В этом сообщении хотела немного показать, что я правда что то делаю.
Ещё у меня социофобия, я очень боюсь и стесняюсь людей, испытываю стыд, совсем не понимаю, на каком фоне это развилось, с каждым годом все больше боюсь общаться с людьми. В тексте очень сложно передать свои эмоции, но я стараюсь описать что есть сейчас в голове.. Как с этим жить? Папа вчера обнимал и любил меня, потому что я приготовила ужин, все накрыла на стол, а сегодня вот так. И так каждый раз, эмоциональные качели.
Сегодня меня любят, завтра меня ненавидят и покрывают матом. Так с самого детства. Думаю сократить общение с отцом и сказать об этом маме. Правильно ли это? Посмотришь, хорошая семья, где мама и папа, с двумя дочками. Я постоянно этим оправдываюсь, но каждый раз меня любят только за то, когда я готовлю и убираюсь дома, тогда меня выслушают или отцу станет интересна хоть как то моя дальнейшая жизнь. Что мне делать? Помогите пожалуйста
Векслер Олеся Борисовна
Векслер Олеся Борисовна
Анастасия, здравствуйте.
Поведение вашего отца по отношению к вам недопустимое. По каким-то своим причинам, он не может адекватно выражать недовольство чем-то и пускается в оскорбления и рукоприкладство. Можете вы что-то сделать? Очевидно нет. Тогда предпринимайте те действия, которые могут вас обезопасить от его поведения.
Безусловно нам бы хотелось, чтобы близкие нам люди, родители, нас ценили, принимали. Но к сожалению так происходит не всегда. Для начала следует просто признать, что дело тут не в вас, а в самом отце. Его поведение говорит о внутриличностных сложностях, которые мешают ему адекватно реагировать. Не принимайте на свой счёт его слова, тем более в большинстве своём они не соответствуют истине.
Вы правы в том, что следует сократить общение с отцом до комфортного вам уровня. Вы взрослый человек, вы строите свою жизнь - наслаждайтесь этим.
По поводу социофобии. Учитывая тот эмоциональный дуализм, который связан с общением с отцом, резкие его вспышки гнева, вы подсознательно можете не доверять миру и окружающим. Ведь что такое картина отца для девочки? Это стабильность, уверенность в себе, опора под ногами. А у вас эта опора шатается. Эти моменты лучше проработать с психологом.
Искренне желаю вам удачи.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ
Думаю сократить общение с отцом и сказать об этом маме. Правильно ли это?
Говорить ничего не нужно, это вызовет конфликт, зачем вам это? Сократить общение - здравая мысль, вы имеете право поступать так, как считаете нужным.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
