Как не выплеснуть всё на ребёнка??

Здравствуйте мне 19 лет.Я учусь на юриста.моему ребёнку 5 месяцев,ещё когда я ходила беременной моего мужа посадили.Сейчас я родила и когда не могу понять от чего ребёнок плачет могу закричать,посещали мысли ударить его, но я этого не когда не сделаю тюк сильно его люблю, но от одних мыслей страшно, что такое лезет в голову, могу рядом лечь с ним и заплакать.мы живём у свекрови, иногда хочется взять сынишку и убежать, уехать, что бы некого не видеть.Очень не хочу на него кричать, но вырывается. а потом я его обнимаю, целую, извиняюсь.Понимаю, что он маленький беззащитный, кроме как мне он не кому не нужен.Подскажите как сдерживать себя??почему так происходит???иногда приходит чувсво, что я не достойная мать, и что самая плохая.Я очень много нервничаю из-за каждого пустяка, могу стукнуть, пнуть стенку,срываюсь на домашних животных,а потом сяду и реву..помогите пожалуйсто....