Здравствуйте,
мне 20, я работаю и не встречаюсь ни с кем
сразу скажу - я знаю, почему у меня проблемы, я понимаю, чего нужно добиться, много себя изучала и посещала терапевтов и психиатров
но проблема в том, что логически я понимаю, что нужно делать, а вот как это ЧУВСТВОВАТЬ? как чувствовать безопасность, как чувствовать эмоции? я нормальный эмоциональный человек, люблю улыбаться и сопереживать, но уже давно это все будто в серых тонах и неискренне, а на реакции. случай "сказать легко", а как применять всё на практике и действительно почувствовать то, что чувствует человек надежного типа привязанности?
мне плохо, что о данном типе привязанности мало что изучено, мало каких надежд. где-то видела, что он вообще неизлечим. как найти надежду?
Анна, здравствуйте!
Тип привязанности не меняется, но его можно скорректировать, можно научиться с ним жить.
Для этого требуется длительная терапия с психологом.
Все возможно, говорю вам с уверенностью, т к сама прошла этот путь.
Пока действительно сложно почувствовать безопасность, все приходит постепенно в ходе психотерапивтической работы.
Обращайтесь, Анна, буду рада вам помочь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Анна, здравствуйте!
А кто говорит, что тут есть что-то приятное?
Психотерапия - это не про приятное времяпровождение, а работу над собой, часто через боль. Но итог - свободная и счастливая жизнь.
По-моему этого того стоит, но тут каждый решает сам!
Добрый день.
Уважаемая Анна. Вероятно в вашем случае речь идет о сепарационной тревоге. Которая иногда приобретает характерные симптомы и человек переживает одно расстройство с кем-то из близких. И зависит от него. И неосознанно подкрепляет. Изучено хорошо и давно. Желательно решиться поработать с психологом, который поможет вам обзавестись собственной жизнью и почувствовать себя свободнее и счастливее,
Ко мне также можно обратиться,
аналитический психолог, терапия личностных расстройств, Skype
Анна
21.08.2023
Спасибо за ответ
Это не мой диагноз, вы не угадали
Уважаемая Анна в моем ответе-рекомендации, нет ссылки на диагноз
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Анна
19.08.2023Спасибо за ответ
Но как жить, когда ты себя корректируешь? Как чувствовать эту жизнь счастливо, как перестать отпугивать людей и страдать самой? Что приятного в корректировке?