Устроилась на работу, дочь начала ходить в садик, пол дня не видимся, перестала испытывать яркие эмоции рядом с ней, не знаю что делать, появилось отвращение к самой себе из-за того что не могу дарить любовь своему ребёнку
Мария, здравствуйте!
Скорее всего чувства не пропали, а вы испытываете усталость после работы.
Меня смутило, что вы испытываете отвращение к себе, возможно вы слишком строги к себе, я бы тут поработала над самоценностью.
Надо подумать о том, как наполнять себя ресурсом/энергией, чтобы оставались силы на ребенка.
Проявляйте больше заботы о себе, подумайте, что наполняет вас энергией: хобби, отдых, прогулки, просмотр фильмов.
Каждый день делайте что-то для себя, когда вы будете в ресурсе, вам будет чем поделиться с дочкой.
Рекомендую вам книгу «К себе нежно» Ольги Примаченко.
Берегите себя, Мария, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
