Мы (я и подруга) знакомы 5 лет, вместе учимся и живем в студенческом общежитии.
В последний год у нас было много скандалов. Я все время пыталась разобраться что не так.
Со своей стороны присутствует раздражение на то как она одевается, как говорит, как выглядит, что ест. В общем мне в ней как будто все стало противно.
Когда я пытаюсь с ней обсудить что-то бывают моменты когда она на это агрессивно (как мне кажется) отвечает и я спрашиваю ее почему она это делают.
Со стороны знаю, что ее считают хорошим человеком (плюшевым Мишкой), а меня злой и плохой, потому что могу отстаивать свои интересы и комфорт. Даже моя младшая троюродная сестра, которая гостила у меня вместе с подругой, предпочла общение с ней, а не со мной. Я высказала подруге свои чувства и что несмотря на то, что она была у меня в гостях и является взрослым человеком не могла позвать и пригласить меня к их разговору.
На данный момент совсем разорвать отношения сложно. Поскольку у нас много совместной техники, налажен быт. Да и учиться остался 1 год, следовательно и жить вместе столько же. Разъехаться тяжело.
Подскажите как быть и не срываться в конфликты.
Мне обидно, что все считают ее лучше меня, я тоже хочу чтобы меня любили.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
3500 Рублей
Екатерина, здравствуйте.
"Мне обидно, что все считают ее лучше меня, я тоже хочу чтобы меня любили.": в этом и проблема. Подруга "виновата" лишь в том, что Вы думаете- она лучше Вас. ВЫ ТАК ДУМАЕТЕ. Что думает она сама или другие- неизвестно. А ещё Вы ДУМАЕТЕ (не зная наверняка так ли это на самом деле), что Вас считают "злой и плохой, потому что могу отстаивать свои интересы и комфорт." Тут стоит разделить: "злая, потому что отстаиваю свой комфорт, не считаясь с другими, или злая- потому что могу отстаивать свои интересы, точку зрения" ? Подруга хорошая и "плюшевая", потому что не имеет интересов и за свой комфорт не борется?) "Со своей стороны присутствует раздражение на то как она одевается, как говорит, как выглядит, что ест. В общем мне в ней как будто все стало противно.": подумайте, почему Вас так задевает её внешний вид, манера кушать, одеваться ? Может быть определенные ее черты напоминают Вам кого- то? Или в ней есть что- то, что Вы хотели бы иметь у себя, возможно ту самую "плюшевость"? Какие чувства/мысли возникают в Вас? Почему? Есть в жизни то, что мы не можем контролировать- чувства других людей. Человек не может заставить другого себя любить. Всё, кого мы в состоянии контролировать, требовать, соответствовать, сравнивать- только себя, от себя, себе и с собой. Обижаться на окружающих- проваливаться в состояние ребёнка. Взрослый человек осознает свои эмоции, регулирует их, критически анализирует свое поведение, реакции, соблюдает свои границы и границы окружающих. Чтобы не срываться в конфликты, необходимо понять их причины, разобраться в себе в первую очередь.
Рада буду помочь, если остались вопросы!
С уважением,
Юлия-практический психолог, индивидуальное/ семейное консультирование.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
