Целая куча болезней и тревожность

93 0 ответов

Карина (20 лет) 30.07.2023

Здравствуйте, мне 19 лет, а уже куча всяких болячек. Сколиоз 2 степени ( из-за него не могу долго ходить), плоскостопие, варикоз, проблемы со слухом, искривление перегородки носа, хронический гастрит. Организм просто разваливается одна болезнь за другой, я не знаю что делать. Начала подозревать, что за этим стоит какая-то психосоматика.

Также присутствует повышенная тревожность, то боюсь новых компаний, то боюсь звонить незнакомым людям или даже записаться к врачу, то лезу в интернет когда что-то болит и накручиваю себя. Боюсь,что взорвется газ,так как мои родители туда сюда крутят кран отключения газа или волнуюсь за близких. Присутствует и подавленность хоть сейчас и не совсем большая, но она ухудшается ближе к зиме. Также в полной мере не ощущаю положительных эмоций.

Вроде бы что-то чувствуется, но это не сильное чувство. Хорошее настроение не ощущаю вообще. Зато ощущаю или нейтральное или негативное. Возникает вопрос, что мне делать? Как выбраться из этих болячек и не заработать новые? Как в полной мере ощущать радость и хорошее настроение? В каком направлении мне двигаться...

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ