Добрый день! Помогите пожалуйста, рассталась с мужем после не одного десятка лет брака. Наступает такое состояние что жить неохота, слезы рекой на взрыд, задыхаюсь , после этого приступа головокружение и какое то безразличие наступает как человек потеренный сам с собой сидишь и смотришь в одну точку. Спасибо если сможете помочь!
4300 ₽
3440 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Доброго времени суток Юлия!
Вы прожили с мужем достаточно много времени за которые у вас сформировалась устойчивая связь, определённый образ жизни, уверенность в завтрашнем дне и т.д. И в один момент это всё рухнуло. Так что Ваше состояние не является беспочвенным.
Было бы хорошо, если бы у Вас была возможность выговариваться с людьми, которые могли Вас поддерживать. Вы находитесь в стрессе от произошедшего и Ваша психика, пытается оценить реальную ситуацию. Но она пока не понимает, как это сделать.
То что Вы задыхаетесь и испытываете приступы головокружения, скорее всего, это стресс так влияет на Ваш организм. Т. к. идёт воздействие на ЦНС и эндокринную. Вы остаётесь наедине со своими мыслями, а в это время сознание пытается вернуться к действительности.
Юлия, рекомендую обратиться к психологу и побеспокоиться о своём психологическом равновесии.
Также предлагаю к прочтению статью -Расставание. Как справиться? Возможно она будет Вам полезна.
Нужна будет помощь, обращайтесь!
Кризисный психолог.
Консультации онлайн, чат.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы