Ухаживала за мамой три года, похоронила 5 месяцев назад, с тех пор одна. Очень тяжело мне понять как я в этом мире осталась совсем одна? (папа погиб еще когда мне было 22) Не знаю, боятся этого или нет? Раньше мы обо всем говорили с мамой, а теперь?
Елена, здравствуйте
Примите соболезнования.
Процесс горевания занимает время.Вы можете с ней разговаривать через письма. Пишите ей письма, это очень помагает, даже если близкие не рядом.
С уважением, Юлия
Буду рада помочь
Здравствуйте Елена!
Примите соболезнования и поддержку!
Скажите, у Вас совсем нет людей, которые могли бы Вас морально поддержать?
При утрате близкого человека, важно иметь моральную поддержку. Вы сейчас находитесь в горевании и из-за присутствующих эмоций и чувств поглощены недавней утратой мамы. Вам нужно экологично пройти через все стадии горевания и выполнить задачи работы горя. Подробнее можно прочитать в заметке -Работа горя.
Рассмотрите варианты социальных групп в интернете, в которых Вы бы могли общаться и возможно, сблизиться.
Елена
боятся этого или нет? Раньше мы обо всем говорили с мамой, а теперь?
Бояться не надо! Страх может стать для Вас наоборот полезным чувством. Потому что, когда преодолевается страх, человек обычно выходит на новый уровень и достигает новых личностных вершин.
Сил Вам и выдержки!
Нужна будет помощь, обращайтесь!
Кризисный психолог.
Консультации онлайн, чат.
Елена
16.07.2023А как вы думаете, как мне отнестись к тому, что родственники не помогли ни маме, ни мне соответственно, отвернулись. Я осталась с нашей бедой одна, за мамой уход - это не просто в одиночку.
Елена, Вы увидели "истинное лицо" Ваших родственников. Они поступили так, как посчитали для себя приемлемым. Вероятнее всего, Вас гложат эмоции и чувства, связанные с их поведением. Но Вам нужно постараться не думать об этом, т. к. Вы расходуете свои внутренние ресурсы и обратить внимание на себя и своё восстановление в рациональной жизни.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Елена
16.07.2023А как вы думаете, как мне отнестись к тому, что родственники не помогли ни маме, ни мне соответственно, отвернулись. Я осталась с нашей бедой одна, за мамой уход - это не просто в одиночку.