В детстве и в подростковом возрасте меня часто била мама, сейчас мне 30 лет, я сама мама и тоже часто срываюсь на сына, сама понимаю что это всё идёт из детства. Я чувствую что не могу до конца раскрыться в жизни и самореализоваться как личность, неуверенность, чувство вины, самокопание, не могу полноценно радоваться жизни. Часто негативлю, сама себя раздражаю и корю за свои поступки.Недавно вышла замуж, муж очень хороший и любит меня,но я все равно пытаюсь все испортить, и тем самым порчу отношения с ним,потом очень сильно жалею об этом, как будто своими же руками все рушу. Помогите мне разобраться в себе и как жить нормальной жизнью
Векслер Олеся Борисовна
Векслер Олеся Борисовна
Валентина, здравствуйте.
Тут лучше поработать с психологом. Да, есть травмы детства, но сейчас вы взрослый человек, чётко понимающий, какие ваши действия могут нести негативные последствия. И в ваших силах сменить привычные паттерны поведения, а специалист вам поможет в этом.
Искренне желаю вам удачи.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ
Доброго времени суток Валентина!
Вы уже сделали первый шаг к тому, чтобы понять себя и разобраться в том, что Вам мешает жить рациональной, комфортной и благополучной жизнью.
Валентина
часто срываюсь на сына,
Валентина
не могу до конца раскрыться в жизни и самореализоваться как личность, неуверенность, чувство вины, самокопание, не могу полноценно радоваться жизни. Часто негативлю, сама себя раздражаю и корю за свои поступки.
Валентина
но я все равно пытаюсь все испортить, и тем самым порчу отношения с ним,потом очень сильно жалею об этом, как будто своими же руками все рушу.
Вы сами выявили существующие у Вас проблемы. Осталось выявить причины и проработать их.
Рекомендую подобрать психолога и обратиться к нему за помощью.
Кризисный психолог.
Консультации онлайн, чат.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
