Мама ежедневно задевает насчет лишнего веса

Здравствуйте, Лиля.

"Итак очень много написала, боюсь, что устанете читать, извините". Очень хорошо, что написали. Уверена, что после этого письма Вам стало немного легче. Это Вам один из путей, как избавлять себя от негативных чувств. Когда Вас оскорбляют и обижают, выплесните всю свою обиду, злость, разочарование, раздражение на бумагу, а потом избавьтесь от написанного. Извабляться от своих негативных чувств необходимо, чтобы они не оставались в Вас и не разъедали Вашу душу и тело.  Думаю, что Вы уже поняли, что исправлять Вашу маму бессмысленно, она такой человек, и Вы ее не переделаете, как бы Вам этого не хотелось. Подумайте лучше о том, что Вам для чего-то дана эта жизненная ситуация. Может быть для того, чтобы Вы научились искать поддержку в самой себе? "Мне и самой очень неприятен свой внешний вид, стыдно на улицу выйти." Пока что Вы, как и мама, себя не поддерживаете, а только унижаете. Но ведь Вам есть за что себя полюбить (учусь на 2 курсе (бюджет, очное), сессии закрываю на отлично, год встречаюсь с любимым человеком, с которым вполне серьезные намерения (знакома с родителями, его родственниками)и очень теплые отношения). Но Вам почему-то кажется, что Вы недостойны любви и Вам отчего-то стыдно самой себя. Наличие килограммов в теле как-то влияет на ценность человека? По-моему, Ваш молодой человек так не считает. И это еще один вопрос к Вам -  почему Вы не прислушиваетесь к мнению и словам тех, кто Вас любит, а все время обращаете только внимание на слова Вашей мамы? Создается такое впечатление, что Вы готовы "положить" свою жизнь на то, чтобы исправить мнение Вашей мамы о Вас или ее поведение по отношению к Вам. Не кажется ли Вам, что это не стоит Ваших сил, может быть лучше направить эти драгоценные силы на любовь к себе и на любовь к Вашему молодому человеку?

Всего Вам доброго

Любовь

Здравствуйте, Лиля.

Мама выражает Вам то, что Вы сами чувствуете.

Другой мамы не будет. Можно расстраиваться по этому поводу, переживать, обижаться долгие годы, а можно принять ее такой, как она есть.

Вы очень зависимы от мнения мамы. Вам надо от этого избавляться.

Она, что могла, то и сделала. Она недовольна собой, где-то у нее были другие представления об идеальной дочке. Она хочет чтоб Вы были более совершенны ( в ее представлении) Не все люди умеют любить безусловной любовью. Вот Вы не можете любить ее такую, как она есть. Хотите лучшую маму. И она тоже только человек. Имеет право иметь свои недостатки и свои достоинства, имеет право быть несовершенной, как и Вы.

Перестаньте, обижаться и доказывать. Почувствуйте себя собой.

Почувствуйте уверенность в себе и в своих силах, уверенность жить своей жизнью и быть такой, как Вам нравиться. (Толстой, худой, плохой, хорошей, какой  Вам захочется).

Не хотите, чтоб мама унижала, не позволяйте ей делать это. Спокойно, с уверенностью скажите, что Вы не хотите продолжать этот разговор в таком тоне (на эту тему). Что Вы будете есть, сколько хотите, ходить, в чем Вам надо, создавать свой имидж в соответствии со своим внутренним состоянием и т.д. И не реагируйте так бурно. Хотя бы внешне научитесь с достоинством и спокойно реагировать на реплики мамы. Будьте в конце концов умнее.

Не пристают с советами к человеку,  которому все равно. Махнет рукой и отстанет. Она примет Вас когда Вы сами себя примете. Направьте внимание внутрь себя, а не во вне.

Давайте разберемся, есть ли в словах мамы доля правду. Отвечайте себе. Вы считаете, что Вам надо похудеть? Вы считаете, что на каблуках выглядите лучше? Если Вы считаете, что это действительно так, то Вы можете обижаться на форму в которой выражено замечание, но не его содержание. Потому, что ее замечания отражают только Ваше мнение о себе.

Перевоспитать маму не получиться. А научить корректному обращению и уважению к Вам можно, но только подав пример. (Быть уверенной в себе и делать то, что надо вам) Отстранитесь немного от нее, ее мнения и ее влияния. Пришло время взрослеть.

А если хотите похудеть и не поправляться больше. Научитесь не подавлять в себе такие эмоции, как злость и ненависть. Они тоже имеют право быть. Выплескивайте их наружу не стесняйтесь. Ругайтесь, орите. Можно спорт (агрессивный, "драйвовый"), можно секс. Если Вы обратитесь на консультацию, можно подобрать упражнения, где Вы сможете выплеснуть свои эмоции. Тем более, что это отражается на Вашем физическом теле, а это уже достаточно плохо.

Перестаньте подавлять себя и страдать и научитесь давать отпор неугодным Вам словам и действиям. Корректно, уверенно.

Вы вправе чувствовать и вести себя в соответствии со своими мыслями и желаниями. От лица мамы жизнь преподносит Вам урок. «Научись не зависеть от суждений окружающих и умей быть уверена в собственном мнении».

С уважением, Ирина

Лиля, вам много правильного уже написали. Я хочу это дополнить такой идеей: возможно, разобраться в отношениях с родителями, мамой, стоит куда глубже. Ведь родители - в какой-то мере наши "первичные боги", люди, от которых в детстве зависит жизнь. И потому их восприятие в дестве практически на грани обожествления. В итоге вырастая не все могу сразу избавиться от гиперзначимости родителей, продолжая оправдывать их ожидания, доказывать им что-то, ожидать, что все-таки получат от родителей достаточно любви, тепла и т.д. Что вы и делаете - пытаетесь доказать, что вы достойны любви и ее получить, или как минимум ожидаете, что когда-нибудь мама вас примет и поймет.... Не факт. И не факт, что она вас любит и вообще умеет это делать. Это порой сложно принимать, но вы взрослеете. И пора менять отношение к родителям, оценивая их ТРЕЗВО. Это не значит негативно, это значит реалистично. Я подробно писал об этих реалиях вот здесь:

http://zerkalodushi.ru/parents-children

А также стоит понять: мама вам завидует. И глубинные психологические причины этого я пытался описать в этой статье

http://zerkalodushi.ru/virginity

собственно, почвой для контроля может стать что угодно - девственность ( она в статье как пример) или лишний вес - неважно. Важна суть, из-за которой начинаются такие вот нападки матерей на дочерей, об этом как раз в статье.

И еще. Даже если вы хотите похудеть, то сделать это можно только сначала приняв себя. Ведь то, что вы отвергаете и не принимаете, нельзя изменить. Можно ли вылечить руку, если вы говорите "она не моя, это не я и я ее не люблю"? А все тело? Как можно исправить и изменить то, что вы отодвигаете от себя и с собой не ассоциируете?