- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Добрый день. Мои отношения с мамой непростые с самого детства и это, на мой взгляд, вызывает сильные эмоциональные срывы и в ее сторону, и в общение с людьми.
С самого детства я наблюдала ее конфликты с отцом, жили они в вечных скандалах, которые мне приходилось урегулировать будучи маленькой, она просила о помощи, а главное совместном порицании, если я не обижалась вместе с ней на отца, она могла не разговаривать со мной по несколько дней, при попытке обнять ,могла грубо оттолкнуть. В моменты их применения, мое общество ей не требовалось.
В целом в нашей семье мужчина для нее играл главенствующую роль, так как старший брат мог делать многое и это не порицалось, со словами - он мальчик. К сожалению, это разница в воспитании общение сильно ощущалось мной, что породило комплексы и желание сбежать скорее. Я встретила молодого человека, мой выбор был для нее плох.
Были скандалы, разборки и опять прекращение общения с ее стороны. Но случилась трагедия, погибает брат. Это горе разделило время на до и после. Весь год я каждый день приезжала к ней, поддержать, но выслушивала речь о том, какая я плохая и почему я осталась жива, а брат погиб, я понимала, что это горе так сильно ее подкосило и прощала. Никому такого пережить не пожелаешь. В итоге родители разошлись.
Мама со временем встретила другого мужчину, несвободного. Я родила детей и занималась своей семьей. В этот период она не трогала меня и в моменты нужной мне поддержки, она говорила - что нервы у нее плохие и с детьми она мне не может помочь, у нее своя личная жизнь. Я понимаю, что я играла роль жертвы, я до сих пор от этой роли не могу избавиться, я не хочу себя все время жалеть, но не получается.
Мне хотелось, чтобы мама стала и бабушкой, чтобы она могла побыть с нами. Но этого не случилось. Время шло, я пережила развод, был самый мрачный период, с ним я справлялась плохо. Мамины отношения с мужчиной тоже были как качели, она становилась старше, где-то мягче, но при любой нашей ссоре она старалась напомнить, что она человек переживший трагедию и она очень несчастна.
Теперь в 63 года ей хочется, чтобы я много времени проводила с ней, напоминая о своем ужасном одиночестве, если у меня другие планы, то это обида и манипуляции. Всегда со слезами и напоминании о трагедии, хотя прошло уже 18 лет. И я вместо того, чтобы вести себя по-взрослому, начинаю ей выговаривать свои обиды, но это всегда воспринимается, как что-то несостоятельное и необоснованное. Будто это все мелочи по сравнению с ее положением.
Я научилась держаться по долгу, но все равно срываюсь, злюсь. Как избавиться от обиженного ребенка в себе? У меня две дочери, я стараюсь их растить самостоятельными и состоятельными личностями, с их мнением и желаниями, уважая их границы, без порицаний. Мне хочется, чтобы они росли в здоровой обстановке. Но в душе я вся израненная.
Я иду по улице и мне кажется, что на меня свалится кирпич или собьет машина, что за рулем я сама разобьюсь или дом начнется рушится и я не спасу свою семью, или что-то со мной станет и она останется растить детей, они будут страдать. Это стало усиливаться. И мне страшно сойти с ума.
Степанова Екатерина Сергеевна
Степанова Екатерина Сергеевна
Мария, здравствуйте!
Сочувствую вашей сложной ситуации и эмоциональной боли, которую вы испытываете из-за ваших отношений с мамой. Я понимаю, что это может быть очень тяжело и оставлять глубокий след на вашей личности.
Злиться можно, вы имеете на это право.
Важно помнить, что вы несете ответственность за свою собственную жизнь и свою семью. Хотя ваше прошлое и взаимодействие с мамой оказали значительное влияние на вас, вы имеете возможность изменить свой внутренний мир.
Вы не можете изменить поведение или отношение вашей мамы, но вы можете изменить свое отношение к этой ситуации и к себе.
Разрешите себе прощение. Прощение не означает забывание или оправдание прошлых событий, но это позволит вам освободиться от гнева и обиды. Помните, что прощение - это процесс, и это может потребовать времени и работы над собой.
Укрепление вашей самооценки поможет вам справляться с эмоциональными вызовами и быть более уверенными в себе. Подумайте о ваших достижениях, уникальных качествах и ценностях. Не забывайте о том, что вы являетесь важным и ценным человеком.
Также важно установить границы и ограничения в отношениях с вашей мамой. Она взрослый человек, а манипуляции - это всё-таки что-то детское.
Мария
И мне страшно сойти с ума.
Сойти с ума невозможно. Возможно скатиться депрессию, но она лечится.
"Сойти с ума" - это неоднозначное выражение, которое может иметь разные значения в разных контекстах. Оно может относиться к различным психическим состояниям или расстройствам.
С наилучшими пожеланиями,
Екатерина, клинический психолог, РЭПТ.
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
аналитический психолог, терапия личностных расстройств, Skype
Мария,здравствуйте
Страх сойти с ума-это про гиперконтроль. Его в вашем случае очень много. Необходимо разбираться в терапии.
С уважением, Юлия
Буду рада помочь