Ненависть

Здравствуйте, Екатерина!

В вашем сообщении как будто есть идея, что отношения это нечто, что очень легко может испортить третий человек, достаточно ему только захотеть. Возможно, иногда это и так, но в том случае, если в паре изначально есть какие-то (не обязательно четко осознаваемые) проблемы. Рискну предположить, что будь ваши долгие отношения полностью подходящими для вас, молодой парень не смог бы вас "увести". 

Кроме того, в таком случае - возможно это прозвучит немного неприятно - выглядит так, что вы в этом процессе никак не участвовали, и не несете совсем никакой ответственности за завершении долгих отношений. Но ведь к этому привели и ваши действия и решения. 

Возможно я ошибаюсь, но мне видится, что долгие отношения чем-то вас не устраивали, но сейчас когда они в прошлом, их легче идеализировать. 

Еще в самом начале вы пишите

мне 33 года,нет ни семьи ,ни детей

С одной стороны, в наши дни это совершенно нормальная ситуация не быть замужем в 33 года, но тон этой фразы мне показался таким, как будто вы то ли сожалеете об отсутствии семьи и детей, то ли злитесь. Здесь я имею в виду, что возможно часть ненависти, которую вы чувствуете к парню, на самом деле относится к кому-то еще, например, если старшие родственники или другие люди упрекают вас, что вы еще не замужем, или вам кажется, что с вами что-то не так. 

С уважением, 

Елена

Здравствуйте.

Если я вас правильно поняла, вероятно вы ожидали, что отношения с мч перерастут во что то более серьезное и прочное. Но этого, к сожалению, не произошло. И теперь ваши  планы,ожидания на совместную жизнь, разрушены. Не удивительно, что вы злитесь на него за разрыв отношении. Думаю, что вы страдаете и на столько тяжело переживаете эту потерю, что возникают мысли/идеи о мщении, о желании разрушить его личную жизнь.

Могу понять ваши переживания связанные с потерей отношении. Могу понять как вам сложно сейчас справиться с таким опытом. Мне жаль, что вам пришлось столкнуться с  подобным отношением к себе. Примите слова поддержки и участия.

Катя, было бы полезно, в этот период  обратиться за профессиональной помощью к психологу. 

Похоже, что вы ходите по кругу  в своих переживаниях : вина, за то что разрушили прежние длительные отношения и злость на мч и желание  отомстить за себя, за свое. А затем, снова сожаление о прошлом ... И так по кругу.

У меня сложилось ощущение, что вы сами не справляетесь и вам нужна  помощь переработать, прожить эти чувства, что бы они остались в прошлом и вас не беспокоили. И появилась энергия   дальше строить свою жизнь.

Если готовы к такои внутренней работе, пожалуйста обращайтесь. Буду рада вам помочь.  

Я так вижу вашу ситуацию и оказании помощи для вас.

С уважением,
практикующии психолог Ираида Шевелева
г Воронеж,Россия