Добрый день! Начала ходить к психологу. Психолог говорит мне, что у меня навязанные ценности. Все мои мечты, начиная со средней школы(если не с детства), были о путешествиях, обучении за рубежом. Глобально ничего не сбылось, отпуска я не считаю реализацией, это слишком мало и финансово-затратно. Черной завистью завидую всем, кто смог кочевать, когда это получило распространение.
Вопрос: как мне узнать, навязанные ли это ценности и как разбить их на базовые фундаментальные потребности?
Здравствуйте Анастасия! Да, здесь вы правы, что у вас есть сомнения. Можно ваши ценности увидеть при работе с вами. Есть установки и сценарии, переданные вам вашим родом, они могут вам не соответствовать, но вести по жизни. Именно эти вещи управляют человеком. Чтобы распознать ваше это или нет, нужно погрузиться в ваше подсознание и найти там нужную для вас информацию.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Анастасия, здравствуйте.
Ценности-это те важные и значимые личностные качества для Вас,которые Вы можете воплощать в своей жизни. Свои ценности мы можем реализовать беспрепятственно, добиваться целей же,получается не всегда. Но если Вы будете понимать и реализовывать свои ценности в жизни, Ваша жизнь будет более осознанной и наполненной.
Даже если цели непостижимы, можно жить в соответствии своми ценностями и делать это разными способами.
Вот Вам небольшой список ценностей ,которые могут быть значимые именно для Вас.Находите свои ценности и пробуйте реализовывать их в жизнь.:
Искренность,заботливость,сострадание, смелость, любознательность,откровенность,гибкость, поддержка, справедливость,дружелюбие, благодарность,честность, независимость,трудолюбие, любовь, упорство, ответственность, профессионализм,готовность придти на помощь и т.д
То ,что вы описали про кочевать-это потребность в Свободе и в Удовольствии.В терапии я более подробно разбираю потребности.
С уважением, Юлия
Буду рада помочь
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
