Здравствуйте,мой муж меня обидел, выразившись в мою сторону обидными словами,на меня это повлияло очень негативно,появился комок в горле , всё время хочется плакать.обида не проходит,а наоборот ... не хочется никого видеть,стало все не интересно,мне настолько обидно, что я не могу жить теперь
Здравствуйте Елена! Сочувствую вам...В таких случаях полезно сказать: выскажетесь ему по полной. Пока вы будете держать в себе обиду, она вас не оставит в покое. Возможно он задел какую -то вашу очень ранимую часть. Раны, особенно детские, очень серьезно остро переживаются, вплоть до саморазрушения... Но очень не полезно долго обижаться. Обида приводит к заболеванию. Важно ее проработать и отпустить.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Елена, ощущение « кома в горле» это невысказанные слова, которые вы Возможно боитесь в ответ ответить супругу. Если этот страх есть и вы не можете достойно ему ответить на обидные слова, вы можете высказать их его Образу. Главное вслух.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
