Муж переписывается с другой

Линда, ваш супруг лукавит. И его действия говорят об интересе к женщине. Она заполняет какую то его потребность.;и переписка это только начальный шаг.

Скорее всего, измены физической ещё не было, поэтому нужно делать некоторые шаги.

Будьте для своего партнера интересны. Готовьте темы для вечерних бесед, планируйте совместное будущее и не забывайте о всех «радостях секса после 10 лет брака».

Ни на секунду не расслабляйтесь, придумывайте новые увлекательные мероприятия, походы - все то, что не позволит вашему партнеру прийти в уныние и решить, что «с вами уже все обыденно и неинтересно».

Доброго времени суток Линда!

Предлагаю вместе с Вами разобраться в сложившейся ситуации и определиться как лично Вы можете на неё повлиять.

Вы пишите, что

Линда

В нём была всегда уверена, т. К. Он мне всегда говорил, что я смысл его жизни, никогда не изменит и не предаст.

Получается, что сейчас Вы в этом не уверены! 

Попробуйте ответить себе на вопрос и проанализировать свой ответ: "В силу изменившихся условий, какие именно действия Вашего мужа вызывают у Вас тревогу? То, что Вы перестали быть его смыслом жизни? Что он может Вам изменить и предать?"

Если фокусироваться на измене и предательстве, то возникает следующие дополнительные вопросы: "Что для Вас является изменой и предательством? Готовы ли Вы будете простить измену? Сможете ли сохранить отношения или будете готовы расстаться с мужем?"

Ответив и проанализировав свои ответы, Вы снизите свою тревожность и неуверенность. В данный момент, Вы концентрируетесь на моменте и это мешает Вам сфокусироваться лично на себе. Если у Вас будет устойчивая своя собственная самооценка, на Вас не будут сильно воздействовать внешние стрессоры.

Также Вы пишите, что

Линда

Дело в том, что он ей уделяет внимание, а мне перестал, не пишет ы течении дня мне, если я ему пишу, ответы краткие : " Норм" Или " Ок".

Вы считаете, что Ваш муж уделяет внимание девушке, а Вам нет. Тогда возникает следующие вопросы:"Почему же он не уделяя Вам внимания, живёт с Вами? Ему так удобно или он просто ещё не созрел, что хочет новых отношений? А если решит уйти от Вас, как Вы думаете, Вы сможете его остановить?" 

Линда

Был разговор и не раз о том, что мне не приятно, на что он говорит, что это просто дружба. И для него в дружбе нет пола.

Вероятнее всего Вы не верите в дружбу между мужчиной и женщиной. Дружба между мужчиной и женщиной бывает, но лишь при определённых условиях, если у них был или допускается интим. Тогда напрашивается следующий вопрос: "Учитывая характер и волевые черты мужа, сможете ли Вы предотвратить развитие дружеских отношений с этой девушкой?" 

Линда

Но я не чувствую себя нужной и желанной сейчас.

Линда

Как мне на себя направить его внимание и убрать с нашей жизни ту девушку.

Вы не чувствуете себя нужной и желанной в глазах мужа. "А лично для себя Вы чувствуете себя красоткой и богиней?"

Дело в том, что если Вы внутренне будете чувствовать себя уверенной и желанной для окружающих, то и окружающие будут на Вас также реагировать. В том числе и Ваш муж!

"Мужчина начинает ценить женщину тогда, когда начинает чувствовать, что теряет её!" 

Попробуйте заняться собой, своим внутренним состоянием, внешним видом (измените), создайте иллюзию независимости от мужа и т. п. И посмотрите на его реакцию.)

Желаю Вам всего только самого хорошего!

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Консультации: Онлайн. Чат.