Здравствуйте. Меня зовут Валерия. Моя проблема в том, что я постоянно вступаю в зависимые отношения и никак не могу это изменить. Я понимаю, что это приносит мне боль, но в то же время я получаю радость и удовлетворение от таких отношений. В нормальных отношениях у меня нету столько эмоций, поэтому они быстро надоедают мне. На данный момент я встречаюсь с парнем, и я устала от постоянных эмоциональных качелей и отсутствия внимания. А недавно он заявил мне, что хочет уехать в другой город на работу, и это привело меня в отчаяние, я очень боюсь что больше никогда его не увижу. У меня жуткая депрессия, апатия ко всему, кажется, что потерян смысл жизни. Я так больше не могу, я хочу построить нормальную семью, выйти замуж, а не жить в постоянном ожидании, но ничего не могу изменить…. Мне кажется, что без него я умру.
Лату Марианна Артемовна
Лату Марианна Артемовна
Добрый день, Валерия! Рекомендую вам мою статью про невротические (зависимые) отношения. Там вы сможете найти причины происходящего с вами:
Если вы узнаете себя, обращайтесь, я готова вам помочь изменить жизнь!
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Дорогая Валерия! Попадая в деструктивных отношения, вы отыгрываете какой-то сценарий из детства. На неосознаваемом уровне вы хотите завершить какую-то ситуацию. Деструктивных отношения действительно эмоционально очень яркие, но в долгосрочной перспективе они разрушают. Семью строить в таких отношениях нельзя.
Понять, почему вы постоянно попадаете в такие отношения, и проработать причину можно в процессе психотерапии.
Если будете готовы, обращайтесь, помогу вам)
Клинический психолог, Елена Кладинова, Нижний Новгород
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Валерия,
то, что вы описали- сценарное поведение. Повторяющиеся события – знак присутствия в нашей жизни сценария, то есть существующего в подсознании жизненного плана, который формируется в раннем детстве и постепенно разворачивается на протяжении многих лет, часто помимо нашей воли.
Важно научиться слышать самого себя.
Наш жизненный путь – результат действия многих сил. Но сценарный анализ интересен тем, что дает возможность посмотреть на события нашей жизни под новым, необычным ракурсом, найти объяснение необъяснимым на первый взгляд поступкам, вырваться из замкнутого круга повторяющихся событий.
Вы, видя в детстве модель семьи, будучи во взрослом возрасте ее повторяете.
Оптимально- проработать сценарий с психологом. Для этого есть психологические техники, которые помогут выйти вам из замкнутого круга.
Самостоятельно, вы можете ответить самой себе на вопросы и проанализировать их. Это вам поможет осознать, что в вашей жизни навязано, и что вы сами можете изменить, разрешив себе "поступать по-другому"
Какую фразу любят повторять ваши родители?
Честный ответ позволяет понять, как расколдовать сценарий.
Как жили ваши родители? Ответ дает понимание того, что в человеке личного, а что родительского, навязанного.
Главный запрет родителей? Отвечая на этот вопрос, вы поймете границы собственного сценария, а также, возможно, найдете ключ к тому, что вас мучит.
Какие поступки или поведение одобрялось родителями или радовало их? Ответ дает ключ к пониманию того, как вы отреагировали на родительские предписания.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
