Пустота в голове

Доброго времени суток Женя!

Вы обратились за помощью к психологу с определённым запросом. И если я правильно понимаю, Вы хотите решить со специалистом свои проблемы. Но, как Вы пишите, испытываете стресс во время консультации и сама ситуация вводит Вас в ступор. 

Для начала Вам нужно попробовать понять, что именно влияет на Ваше такое состояние. С чем связано Ваше стрессовое состояние? И конечно же, говорить психологу из Ногинска обо всех своих эмоциях и чувствах открыто. Это даст ему возможность понять с какой проблемой он работает и на сколько ему нужно будет углубиться для решения проблемы.

Единственное предположение, что Вы психологически не готовы к работе с психологом, а обратились лишь по настоянию близких. Или у Вас не получается коммуникации с этим психологом.

Кризисный психолог.
Онлайн, в текстовых сообщениях.

Женя, приветствую!

Вам настолько тяжело, что Вы, скорее всего, находитесь в крайне эмоциональном состоянии. Как раз это и может быть причиной того, что Ваша когнитивная (мыслительная) половина сознания находится в нокауте. Вы просто не в состоянии продуктивно мыслить пока на эмоциях.

В Вашей ситуации важно понять, что именно заставило Вас так переживать? Первый опыт общения с психологом, Ваше недоверие именно этому человеку или просто тот факт, что на сеансе нужно откровенно говорить о себе?

Что из этого Вас так взволновало?

Психолог в Зеленограде это тоже человек и может быть именно данный специалист не вызвал у Вас доверия. Такое бывает и это нормально. Просто попробуйте обратиться к другому , найти психолога, с которым Вам будет комфортно.

успехов Вам!

с уважением 
 

Василиса Лозбина, Зеленоград

Женя, такие протестные реакции бывают, если вы пошли к специалисту не по своей воле, и тем более сами не выбрали.

Если в других сферах у вас нет этой пустоты, то здесь речь идёт о внутреннем протесте.

Если и в других сферах жизни вы не можете отвечать на вопросы, то здесь нужно более тщательно обследовать когнитивные сферы.

Евгения здравствуйте, это регресс, вы выпадаете в младенца, который не может ответить и беззащитен. И это материал для терапии. Это состояние младенца. Поэтому вы не можете ответить или соображать. Срабатывают примитивные защиты, и вы не можете ничего выдать. А защиты срабатывают на страх и ужас. Это надо прояснить, и интерпретировать с вашим психологом. То есть обсудить, что с вами происходит, что вы перестаньте соображать, у вас нет ответов, в голове пусто, на что это похоже? и тогда пойдет работа. Если это случилось в терапии, значит тоже самое с вами происходит и в жизни.