Засиделась в декрете

Здравствуйте! Мне 43 года, я - мать троих детей. Старшая дочь - 16 лет, малые - сын - 6 лет и дочка - 4 года. Со старшей вышла из декрета, когда ей был один год. Я по натуре общественник, люблю, чтобы рядом были люди. Однако с малыми я решила сидеть до победного - с годами материнство проснулось) Но далось мне это очень тяжко - постоянно только с детьми, бабушек рядом нет, друзей в этом городе нет, сходить не к кому.

Выйти на работу - детей не с кем оставить, болеют друг за другом,или вместе. Я склонна к депрессии, и поэтому, как ни рада была появлению долгожданных - всё свелось к какому-то ужасному состоянию. Два года назад пила антидепрессанты, но решила во что бы то ни было выбраться сама. Сменила одежду, причёску, избавилась от ненужных вещей, прошла курсы и переквалификации, и повышение квалификации (я - филолог), и массаж делать научилась...

Но работать никуда не вышла - теперь я психологически не могу расстаться с детьми. Кажется, как же я их оставлю, если они единственные, кто ко мне стремится, ждёт меня. Нужно же будет нанимать няню, иначе никак. Каждые выходные для меня стресс, постоянно выдумываю поездки с ними, чтобы не находиться дома. Иной раз и не ездил бы никуда, но оставаться дома - тоскливо и одиноко, напряжённо переживаю, что мои дети сидят дома, а их нужно чем-то занимать. У меня это уже на физический уровень перешло - вместо простых головных болей - боли в висках, не проходящие три дня (двое суток), несмотря на таблетки.

Всё было более-менее терпимо, пока не закрыли на ремонт сад, на 1,5 месяца. Круглые сутки с детьми, шум-гам дома, ни присесть, ни что-то поделать спокойно. В итоге так к Пасхе голову прихватило... и давление подскочило, что даже не смогла их в открывшийся садик увести.

Я не могу решиться на какой-нибудь шаг, думаю, что предам и дом и детей, и мужа (он с детьми не возится вообще, считает, что мужское дело только зарабатывать деньги). Старшая дочь похлеще маленьких - часто по больницам её вожу, по поликлиникам.

Что здесь можно предпринять? Работать выйти - когда все дела делать буду домашние, когда готовить - дети же кучу времени занимают... Заели мысли, лезу в прошлое и плачу о том, что прошла светлая пора жизни, а теперь только тяжести и нелюбимые улицы вокруг...