Ревную мужчину к фотографиям моделей

Доброго времени суток Ксения!

Вы сами пишите, что

Ксения

Мой мужчина практически ежедневно просматривает фотографии голых баб. (В основном это совсем откровенные фотографии, без белья и в разных позах). И что интересно, мч на них не мастурбирует, просто смотрит. Он находит их на специальных сайтах в интернете, в Инстаграме, в телеграмме, они везде! Помимо этого, множество фотографий он сохраняет в папку на компьютере и себе в телефон. Этими делами он занимался ещё задолго до нашего знакомства, ну и соответственно,до сих пор ничего не изменилось.

Значит у него это увлечение является привычкой и зависимостью. Отказаться от этого хобби ему будет сложно, т. к. скорее всего она связана с его какой-то эмоциональной и психологической разрядкой.

Если его увлечение не влияет на Ваши взаимоотношения и сексуальную жизнь, то Вам просто нужно изменить свой личный взгляд.

Хочу обратить Ваше внимание на восточную мудрость:

"Иногда Вы не властны над тем, что с Вами происходит, но Вы властны над своим отношением к происходящему. И именно это отношение и определяет, кто кого контролирует – события Вас или Вы эти самые события."

Ксения

Моя самооценка падает, доверие к нему пропадает, ревность и злость просто душит.

А вот об этом эффективнее было бы проконсультироваться с психологом. 

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Онлайн, в текстовых сообщениях.

Ксения, день добрый. 

Ситуация не простая - вы собираетесь в ближайшее время замуж за мужчину, который регулярно делает то что вызывает вашу ревность, злость, раздражение и возможно отвращение. Вас он похоже не слышит и отказываться от своего "коллекционирования" не планирует. 

Поймите, ведь это "увлечение" останется с ним. Надеяться что все пройдет само собой после свадьбы бесполезно. Это будет еще больше вас злить и негативно сказываться на самооценке, будет продолжать быть причиной конфликтов в вашей паре и способствовать разобщенности между вами. Сможете ли вы с этим мириться и дальше?

Вы спрашиваете: 

- нормально ли в принципе такое мужское "увлечение"? - если это ненормально для вас, значит это вам мешает и не дает нормально жить.

- Как побороть ревность? - Никак. Вы уже переживаете эту ситуацию как измену. Ревность это одно из самых трудных и неприятных переживаний, которое возникает в ответ на страх потерять внимание и любовь близких людей. Основным фактором появления ревности является наличие угрозы, причем как реальной, так и мнимой. Это негативно окрашенное чувство в межличностных отношениях, которое возникает при недостатке внимания, любви, уважения или симпатии от любимого и значимого человека в то время, как кто-то другой якобы или действительно получает их от него. Это развитая эмоция с уникальным состоянием, направленным на противодействие тем кто пытается разрушить важные отношения.

Другими словами, вы будете ревновать и дальше, если отношения для вас важны и дороги. Подавив свою ревность, вы рискуете утратить значимость эмоциональной связи с вашим молодым человеком. 

Можно ли снизить ее остроту? - можно. Но как надолго вам этого хватить, сейчас судить сложно, так как ваш мужчина игнорирует вашу просьбу этого не делать, а значит игнорирует ваши чувства и это может начать проявляться в других аспектах ваших отношений.

- Можно ли как-то повлиять на партнера, чтобы он в принципе перестал смотреть на эти фотографии? - и сама отвечаете - я в этом сомневаюсь, он моих запретов, скорее всего будет только хуже.

Другими словами, вы уже боитесь потерять ту эмоциональную связь, которая вам столь дорога. Что вы вкладываете в слово сочетание "будет только хуже" понять из вашего письма не представляется возможным, но можно предположить что это именно страх утраты. 

Вы пишите - Мне нужна помощь, чтобы с этим справиться. Да, вам помощь нужна, но скорее всего в данном вопросе было бы разумно обратиться на парное/семейное консультирование, так как проблема лежит в области ваших взаимоотношений. 

Почитайте статью на моем сайте посвященную одному из аспектов семейного консультирования. Она доступна по этой ссылке http://psycholog-birykova.ru/troye-v-lodke-ne-schitaya-psikhologa-chto-vazhno-v-rabote-s-parami

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания в вашей паре.

Если готовы, обращайтесь.

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Здравствуйте Ксения! Изменить других мы не в силах, но изменяться сами мы можем. Ваша ревность на чем-то базируется. Где есть у нас слабое место, туда мы и обращаем свое внимание. Партнер - есть наше отражение. Как вы оцениваете себя как женщина? Ценящая себя женщина как правило даже не думает, что ее могут променять на другую. Возможно, я не исключаю в вашем партнере, болезнь - нарцисцизм в любви. Это когда человек сам не знает кого и что он хочет от жизни. Он не чувствует себя и других, поэтому мечется от одного к другому. Тогда ему желательно проработать эту тему. 

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог