Здравствуйте! Трудные отношения с мужем. Часто ссоры по бытовым вопросам, типа того, кто кому когда и сколько помог по домашним делам. Измен не было, поводов тоже. Но муж постоянно в этих ссорах высталяет все таким образом, что виновата в них я. Да, я начинаю тему разговора, когда меня что-то не устраивает. Я озвучиваю, чего мне не хватает и я хотела бы изменить в отношениях. Вдвоем. Но он отказывается слушать, замыкается в себе.
Потом после ссоры ведет себя, словно ничего не было. Шутит, разговаривает. А я так не могу. Как быть? И ещё, он несколько раз заговаривал о том, что у него депрессия. Так как он не может получать наслаждение от жизни, не чувствует радости. Хотя, живём мы довольно неплохо в плане достатка, как я говорила, измен и прочего не было. Чем можно помочь человеку и есть ли шанс сохранить брак, ведь постоянно жить с чувством вины и недосказанносью очень сложно
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Мария,
К сожалению, если другой человек по своей воле не хочет чего-то делать или делает это по-своему, Вы мало что можете сделать. Разве что попытаться выяснить и понять причины его поведения и подобного отношения. То, как у Вас в семье устроен процесс разделения и выполнения обязанностей (кто за что отвечает, по поводу чего друг с другом надо советоваться обязательно, а по поводу чего – можно и не советоваться), во многом зависит от Вашего умения и умения Вашего мужа договариваться между собой.
Судя по Вашему письму, Вы сейчас настроены весьма негативно по отношению к супругу. А может, и желание договариваться у него пропало по этой причине? разговаривать с партнером нужно в конструктивном ключе, а не просто выливать на него свою злость и недовольство по поводу каждой мелкой ситуации. Вам надо обсудить с ним Ваше недовольство и узнать, что его не устраивает, но только сделать это без оскорблений и критики. Еще раз обговорить, кто и за что у Вас ответственен; возможно, внести какие-то изменения в существующие договоренности.
Может быть, есть вопросы, в которых вы пока еще вообще не договаривались? Тогда самое время их обсудить. Помните, что отношения – это вещь очень живая, и нельзя договориться о чем-то раз и навсегда, необходимо постоянно поддерживать связь с возможностями и желаниями своего партнера и проверять Ваши договоренности на прочность и актуальность, иначе они потеряют свою жизнеспособность.
КАк продуктивно поговорить с супругом. Вам поможет схема из моей статьи
-Как правильно объяснить родителю или супругу то, что вам не нравится
Если Вы чувствуете, что у Вас сложности с этим, попробуйте обратиться к семейному психологу. Если Вам понадобится помощь при планировании беседы или появятся какие-то другие вопросы, пишите.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
