Проблемы с эмпатией и неспособность любить

359 3 ответов

Лиза (24 года) 12.03.2023

В подростковые годы была довольно эмоциональным ребенком, часто испытывала влюблённость, много переживала, имела яркие сексуальные фантазии, однако, теперь в свои 22 года ощущаю себя полностью опустошенной, не способной на любовь и ласку.

Не могу полюбить, не могу возжелать кого-то, и редко испытываю сочувствие к людям, вытравила все переживания из своей головы, дабы защитить психику от некоторых травмирующих событий, происходивших в моей жизни в течение долгого времени и происходящие сейчас. Теперь не могу вернуть себе нормальный спектр чувств, я уже давно не испытывала ни к кому симпатии или возбуждения, сколько бы не искала.

Сперва мне казалось, что быть может дело во внешности и образе - дескать люди, которые могли бы мне понравится, просто не встречаются мне, потому что мы из разных категорий. Долго работала над этим, меняла образ, социализировалась, и, в конечном итоге, многого добилась - расширила круг своих вариантов, но пришла к пониманию, что дело было не в этом, а в том, что я сама эмоционально пуста и даже те, кто потенциально могут меня привлечь, не способны вызвать во мне никаких чувств. Что с этим делать? Как обрести внутреннюю женственность, искру и желание, стать способной кого-то полюбить?

Лиза здравствуйте, вы пишите, что были травмирующие события, вы на телесно- психическом уровне так пытаетесь забыть травматичный опыт. Можно сказать выживаете, чтобы заново не оказаться в подобной ситуации. Создали защитный панцирь, или заморозили чувства. Притупление эмоций, равнодушие по отношению к другим людям, ощущение внутренней пустоты. Надо разбираться со специалистом. Если предположить, что вы были в ситуации травмы остаётся возможность только застыть или внутренне расщепиться. Так защитила психика. В терапевтическом процессе можно разобраться и прийти к себе прежней.

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Здравствуйте Лиза! Вам нужно проработать те моменты, о которые вы травмировались и тогда вы опять вернетесь в прежние, хорошие чувства, но только уже обновленной, ресурсной. Вас не пускают в это

Лиза

Как обрести внутреннюю женственность, искру и желание, стать способной кого-то полюбить?

ваши травмы. Травма, как перегородка, защищает вас от наступления на те же самые грабли...

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Асланова Елена

Опыт 28 лет

Асланова Елена

Опыт 28 лет

Вы приводите в порядок внешнюю оболочку и не учитываете внутреннюю сторону проблемы.  Что то, когда то, почему то у вас внутри травмировалось и вы не ощущаете своё право на безусловную любовь от близких людей. 
 Это опустошает, теряется интерес к людям, в глазах нет искры; такое состояние люди считывают подсознательно с вас. 
    Что делать? 
1-на консультации найдём причину 

2-применим методики и техники, чтоб травмирующую причину убрать

3-разберём вашу стратегию в отношениях, обговорим «идеальные отношения»

4-построим «образ» в подсознании  

5-получите поддержку и внутренне настроитесь. 
     Все можно исправлять в жизни, пока жизнь не начнёт вас устраивать. 
          Вам понадобится выделить на себя немного денег, чтоб обратиться в консультацию и начать работу с Психологом, решайтесь! 
  Для записи на консультацию вы можете написать смс или голосовое сообщение по моим контактам; консультация по видеосвязи в удобное время, либо очная встреча в Москве. 
До консультации опишите вашу ситуацию и ваши пожелания к работе с Психологом, чтоб я подготовилась и предложила вам свободные часы. Мои контакты в моем профиле. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ