Ревность

1655 1 ответов

натали 24.11.2011

С мужем вместе 5 лет, в настоящее время нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, уже как 2,6 года. Всегда подозреваю его в чем-то, недавно прочитала его личную переписку с его бывшей одноклассницей, с которой он переписывался на протяжении длительного времени, при этом постоянно удалял сообщения. После этого у меня произошел взрыв, ушла из дома и вернулась через несколько дней, он признал что был не прав, извинился. Но я все-таки не верю, и думаю что возможно повторение данной ситуации, мысли только об этом. Скажите пожалуйста, как быть и что делать??? Заранее благодарна!!!!!

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Натали, сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности.  За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять. 

Для снижения своей ревности , стоит говорить со своим мужем о своих чувствах и опасениях,  но только без обвинений в неверности. 

Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами. 

Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую  соперницу в советчика и учителя.  Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития. Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям.  Подумайте о том, , что Ваш муж  с Вами,  потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он вряд ли она тратила  бы время на отношения с Вами.  Подумайте о том,  что у Вашего  мужа  есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяетВам. Используйте  это время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.

Если Вы  хотите чтобы Ваш  муж  был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша  жизнь вращалась исключительно вокруг него.  Попробуйте  посмотреть на себя глазами Вашего мужа. Вспомните все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил. Подумайте, зачем ему изменять такой  замечательной жене, как Вы.  Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками. 

Удачи Вам!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Ревность
Добрый день Дорогие психологи! Я устала от своих дуратских мыслей! Они не дают мне спокойно и...
4022 7 ответов
Ревность
Здравствуйте, я ревную без причины, и понимаю это прекрасно но перестать не получается, где то...
1705 7 ответов
Я не знаю, как объяснить его поведение
Здравствуйте!Я бы хотела рассказать вам мою историю.Надеюсь,вы мне поможете.Недавно я познакомилась...
2013 1 ответ
Что делать с мамой?
Здравствуйте! Мне 18 лет, я учусь в университете.Дело в том, что уже на протяжении 3-х лет я общаюсь...
3652 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ