Паранойя, что мама изменяет отцу

Здравствуйте Алексей! Ваша имеет право даже развестись с вашим отцом, если у них нет нормальной жизни. Вы не в ответе за нее. Вам достаточно лет, чтобы строить уже свою жизнь.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Здравствуйте Алексей!

Очень жаль, что Вы попали в этот цикл беспокойства за свою семью. И положение Ваше усугубляется тем, что Вы осознаёте и принимаете тот факт, что это жизнь родителей и они имеют право поступать так, как у них получается. Вы только сын и не можете решать как им себя вести.

Я предлагаю Вам задуматься о своем страхе потерять семью... Что именно особенно пугает? Кто не справится? Что может случиться в самом-самом худшем варианте развития событий? Действительно ли это непереносимо?

Какие чувства Вы испытываете  в связи с вопросом Ваших отношений с девушками? Возможно ли, что  Вы испытываете недоверие к ним?  Что здесь является худшим сценарием?

Нас очень беспокоит именно то, что связано со своим чувством безопасности, и это заставляет нас "подкладывать соломку"  и защищать себя в схожих ситуациях.

Если Вы обратитесь за помощью к специалисту, то сможете лучше понимать истинные причины своих беспокойства. А значит, лучше ощущать свои границы.

И тогда Вам станет легче ценить близкие отношения без нарушения границ. 

Всего Вам доброго! 

С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)

Алексей, здравствуйте.

Первый момент - только вашим родителям решать, что делать со своими отношениями. Это их брак, это их жизнь. 

Второе - ваш острый страх потерять семью. Если гипотетически предположить, что это произойдёт - это же не означает, что мама и отец будут для вас утеряны. Они просто не будут вместе. 

Но вот с такой болезненной реакцией вам бы лучше разобраться со специалистом, потому что она иррациональна - вы как бы не даёте взрослым, самостоятельным людям на собственное право выбора и мешает вам реалистично смотреть на вещи.

Искренне желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ