Добрый день, меня зовут Алина, мне 18 лет. У меня есть проблема которая волнует меня на протяжении всей моей жизни и в последнее время я начала уделять этому больше внимания. Так вышло, что в поисках решения я наткнулась на статью, о пограничном расстройстве личности и прочитав много информации о ней забеспокоилась о том, что у меня очень много подходящих синдромов к этому заболеванию.
Я очень неуравновешенный и эмоционально неустойчивый человек, я не понимаю кто я и кем являюсь, ощущение словно в моем сознании и личности какой то раскол. В один момент могу быть ужасно амбициозным человеком, зажигающим все вокруг, но стоит какой то мелочи повлиять и я окунаюсь в чёрный мир меланхолии откуда не могу найти должного выхода.
В стрессовых ситуациях я не могу контролировать свои мысли,словно они мне не принадлежат, они параноидальные , порой съедают меня полностью и заставляют меня себя ненавидеть,говорят мне что я ничего не стою. После таких стрессов я раньше делала опрометчивые поступки,чтобы сделать себе легче,но после них мое чувство вины и отвращения к себе лишь возрастали.
Этот внутренний конфликт преследует меня всю жизнь с самого детства. Окружающие, близкие не могут понять мой характер и мои поступки, не могут найти в них постоянство и логику. К тому же у меня есть склонность к гиперэмпатии. Порой я запросто принимаю чужие эмоции за свои и не могу отделить от себя чужие переживания, испытывая весь спектор чужих эмоций и чужую боль на себе. Хуже всего в близких отношениях с кем либо.
Людям которые мне нравятся вечно достается больше всего, моё настроение постоянно скачет, в один момент я порой идеализирую партнера , в другой мне кажется словно он специально вредит мне , пытается жестоко использовать из-за чего иногда выдаю агрессию в его сторону. Я очень переживаю из-за этого, стараюсь подстраиваться под других людей, чтобы хоть немного найти себя и не тонуть в большом океане неопределённости одной и чтобы не навредить им.
Больше всего я не хочу причинить кому то вред потеряв контроль над собой. Самоповреждения себе иногда наношу, не справляясь со стрессом могу голодать или переедать сладкого, мысли о суициде остались в далеком прошлом. Серьезна ли моя ситуация? Я просто слишком чувствительный человек или же у меня есть какое то заболевание?Стоит ли мне обращаться за помощью?
Накручиваю ли я проблемы или же все же со мной что-то не так? Смогу ли я с этим научиться жить не вредя себе и окружающим людям?
Луканова Анастасия Викторовна
Луканова Анастасия Викторовна
Доброго дня, Алина.
Вижу вашу обеспокоенность относительно наличия диагноза и перспектив на будущее в ввиду особенностей Вашей личности.
По сообщению, конечно, никто не сможет поставить диагноз, если Вы ощутили , что у Вас есть некие регистры и это Вас беспокоит, то прежде , предлагаю немного опредметить эту тревогу, чего я боюсь больше:
-того, что мне поставит диагноз расстройства личности и мне нужно будет принять этот факт
-того, что могут выписать лекарственные препараты
-того, что в обществе на меня навешают ярлыки
-того, что я наврежу себе или другим
-непонимания себя и своих поступков
-отсутствие каких-то желаемых отношений в жизни
или..?
"Стоит ли обращаться за помощью?" - этот вопрос может быть безотносителен к гипотезам о диагнозам, если Вы ощущаете, что помощь нужна, то можно за ней обратиться и без диагнозов к психологу в Санкт-Петербурге. Если есть ощущение и потребность в знании наличия диагноза и помощь , в том числе медикоментозная, то можно прийти на диагностику к психиатру. Постановкой диагнозов занимается только он,как и выпиской препаратов.
Если Вас беспокоят локальные проявления вашей личности, то с этим вполне может справится и психолог.
"Смогу ли я с этим научиться жить не вредя себе и окружающим людям?"- если по Вашим ощущениям Вы не справляетесь, то как раз это и будет поводом обратиться за помощью и заручившись поддержкой специалистов Вы сможете жить более качественно.
С вопрос "А справляюсь ли я ?" тоже можно обращаться и в ходе работы будет больше понимания и определенности, что со мной и как мне с этим быть. Так же в работе с психологом Вы сможете обсудить все Ваши опасения и тревоги.
С уважением,
Психолог онлайн, СПБ
Луканова Анастасия
Добрый день.
Алина.
Научиться жить с перепадами настроения и эмоций по различным, порой противоречивым причинам можно, зачастую они могут иметь значения. При этом эмоции могут колебаться и не находить точку опоры внутри, это можно починить.
Однако, это не просто и путь от драмы переживаний к пониманию, как быть и оставаться в равновесии и непринужденной. И привлекательной для общения и в отношениях и в профессии и в уединении не быстрый. Тем более что симптомы замечены давно. Попробуйте начать регулярные встречи с толковым психологом. Или, если получиться, возможно обратиться и ко мне, чтобы обрести силу соединяющую противоположности,
аналитический психолог, терапия личностных расстроив, Skype
Здравствуйте Алина! Пограничные состояния тоже делятся на те, которые ближе к неврозу и те которые близко к психозу. У вас ближе к неврозу. Это лечится проще. Но терапия все равно необходима. Такие состояния очень сильно выматывают человека.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
