Неуверенность

Айлин, здравствуйте.

Не совсем понятно по поводу чего вы испытываете неуверенность и сомнения. Было бы хорошо это прояснить в отзыве.

В любом случае - вы специалист, вы в течение трёх лет достойно справлялись со своими обязанностями, уволились по собственному желанию. Опирайтесь на удачи прошлого.

И если есть сложности - обращайтесь, разберёмся с причинами вашей неуверенности вместе.

Желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

 Уважаемая Айлин.

 Уверенность и неуверенность связана с самооценкой. Вот моё видео по этой теме.https://youtu.be/lJyX0QnDk7A

 А самая лучшая работа. Это та, которая интересна. Или если ваше хобби - это и есть ваша работа.

Эти вопросы я обсуждаю с клиентом в ходе личного анализа.

Василий Лиманцев. Психотерапевт, психоаналитик.

Айлин, 

проанализируйте текущую ситуацию.

Что вам в ней нравится, а что вызывает дискомфорт.

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа