В 2022 году в январе уволилась с работы (работала на папу и это был треш целых 5 лет), закрыла салон красоты (началась аллергия) и думала уйти в преподавание, но весь год ничего не делаю. До этого была наоборот готова горы свернуть все мои 25 лет.
Почему ничего не делаю? Когда я думаю чем нибудь заниматься мне становится плохо. Настроение падает.
Я плачу. Бешусь, нервничаю. Внутри как будто больно (как когда вас предали). Сердце замирает. И так с любыми делами, будь то просто выложить сторис, или сделать кашпо, или купить прикольный аксессуар для телефона, заняться танцами. Когда я начинаю думать: ой, может мне сделать вот эти красивые свечи», я все - умираю внутри. И так с любым делом, которые может принести мне деньги.
И по этому я ничего не делаю, и от этого мне тоже очень плохо.
И я просто забывают в сериалах. Что бы не думать ни о чем.
4500 Рублей
Ольга, доброго дня.
Вы сами ответили на свой вопрос
Почему ничего не делаю?
Вот здесь
Когда я начинаю думать: ой, может мне сделать вот эти красивые свечи», я все - умираю внутри. И так с любым делом, которые может принести мне деньги.
Выберите специалиста проработайте эту проблему и трудитесь себе на здоровье!
Психолог, антистресс- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков
Камалян Елена Кареновна
Камалян Елена Кареновна
Ольга, добрый день.
Хочется Вас поддержать. В Вашем обращении много факторов, которые требуют анализа:
отношения с папой, увольнение с работы, нестабильный эмоциональный фон, невозможность двигаться к целям, отношения с деньгами.
Вопрос в том, с чем Вы хотите разобраться в первую очередь?
Если Вы весь год ничего не делаете, значит скорее всего на это есть какие-то причины.
Попробуйте ответить себе на несколько вопросов:
Что Вы хотите? Конкретизируйте цель? В какие сроки?
Почему это важно?
Что вам поможет?
Какие шаги Вы готовы предпринимать?
Кем Вы становитесь на этом пути?
С наилучшими пожеланиями,
Психолог, психотерапевт
Елена Камалян
4000 ₽
3200 ₽ -20%
5000 Рублей
Ольга здравствуйте, вы описываете следствие, сегодняшнее состояние. Надо понять причину, что предшествовало этому, что за треш был в течении пяти лет. Что за травматичный опыт вы получили и сейчас смотрите сериалы. фактически отказ от реальной жизни, потеря интереса, страх проявления. Здесь нужна терапия.
Так бывает. Это стресс + усталость. Вам необходима поддержка специалиста, возможно, легкие успокоительные средства и поиск ресурса. Обращайтесь.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
4000 ₽
3200 ₽ -20%
5500 Рублей
Здравствуйте , Оля. Очень похоже на выгорание. Это как гипотеза , не как утверждение. До того как уволились с работы было такое , что заставляли себя на нее ходить ? Вот вроде кажется , что такого , ходить на работу которую не любишь. Но от этого вот такой результат и есть . Когда просто не можешь работать . Тошнит аж и трясет. Если это так , то очень понимаю , сама через это проходила . Нужна перезагрузка , желательно терапия с психологом и если есть возможность отдохнуть, то сделайте это.
Если нужна помощь , обращайтесь .
Заботливый психолог.
КПТ, АСТ, SFT терапевт .
Здравствуйте,Ольга.Думаю,это следствие выгорания,на нервной почве.Так происходит,когда стратегия направлена на Чувство Долга(перед папой,например)-и ничего для себя-любимой.Вы устали от напряжения и отсутствия похвалы.Поэтому,сейчас,уже год идет внутренний протест против использования Вас в недалеком прошлом.Вы сбежали-это хорошо.Но,Вы занимаетесь самокритикой,и совсем себя не хвалите и не холите.То есть,не любите,как и раньше.Силы появятся,когда станете себя ценить и щадить.Это не каждый человек умеет,если не научили в детстве.Поэтому,если процесс личностного заката хотите преодолеть побыстрее,то поработайте в личной разговорной терапии,что бы повысить свою законсервированную ценность.Смогу помочь,если выберите меня.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
