Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне нужна ваша помощь. У моей подруги огромный недосып, она спит по 2-3 часа в день залипая в телефоне. Из интернета от слова совсем не вылазит, как сразу придёт домой начинает играть до поздней ночи. К психологу идти на отрез отказывается. Что делать? Можно ли ей как то помочь?
Добрый день, Ольга
Идти ли за помощью к психологу - должно быть исключительно её решением. Иначе не сработает. Строить гипотезы без неё, думаю, неэтично. Пожалуй, максимум, что Вы можете сделать - принимать её, поддерживать, можно выразить свои переживания, если это не пересечëт её границ.
Всегда рядом.
Илона, психолог, Ростов-на-Дону
Похоже, подруга от чего-то бежит, максимум, что вы можете сделать - оказать ей психологическую поддержку. Можно посоветовать легкие безрецептурные средства, такие как пустырник или валериана. Они обладают снотворным эффектом.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Ольга, вы можете помочь тем, объяснив, к чему ее недосып и залипание может привести. А вот что уже с этими знаниями делать, решать подруге. ЭТо ее жизнь и ее здоровье.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Камалян Елена Кареновна
Камалян Елена Кареновна
Ольга, добрый день.
"Причинить счастье" другому человека весьма сложно. Идти к психологу или нет должно быть решением Вашей подруги.
С наилучшими пожеланиями,
Психолог, психотерапевт
Елена Камалян
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
